お知らせ | ERIKA RELAX Blog

ポールダンスの体験について

よくあるお問い合わせをまとめてみました。

ダンス経験全く無しの方、素人の方多いです。ご安心ください。

体が硬いですが大丈夫ですか？という質問もたくさんいただきます。大丈夫です。ポールダンスがやりたいという気持ちがあれば、それさえあれば十分です。

最初は、その方のレベルにあったことから進めていきます。
超基本な、回る、登る、ということからはじめます。

年齢は50代の方も多く、小学生の方もいらっしゃいます。ポールの大会では70代の方もいます。年齢はあまり関係ないと個人的に思っています。ただ、その方の身体の状態によります。例えばいきなりものすごいアクロバットが出来るかと言われると難しいかもしれません。

汗拭きタオル、飲み物、短パンをご用意ください。（ポールは、肌の摩擦で止まるので、脚が出ていないと滑って技ができません）
肌を出したくない方は、ポールにひっつく素材の長ズボンでもあります。（続ける場合は購入サイトをお教えします。）

裸足で大丈夫です。

必ずハンドクリーム、ボディクリームは落として来てください。
指輪も外してください。

何か他にも質問があれば何なりとお聞きください
もし少しでもご興味がございましたら、ぜひぜひお待ちしております✨

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月一回、岡山でポールダンスレッスン開催中！

全くの初心者様大歓迎

【岡山ポールダンスワークショップ】

場所　岡山県岡山市中区門田本町２丁目１−１７

いしとよスポーツクラブ岡山店

詳細↓

ご予約、お問合せは私かいしとよHPまで。

レッスン模様↓

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※〝わたしはロボットではありません〟という表示が出てカレンダーが見れない場合

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レッスンスケジュール

また@erikarelax のInstagram投稿にもオープンクラス日程を掲載いたします。

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ご予約に関しまして

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カレンダーに記載のあるクラスか、又は、プライベートでお好きな日時とご希望のレッスン内容をご連絡ください。

・体験レッスンは、お一人様でもお友達等とお二人でも可能です。

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