砂漠に植林するプロジェクトに参加してみました。
実際には同行出来ないので、寄付という形にて🌳✨
植林地は内モンゴル自治区の、
「ウランブハ沙漠」です。
「スナナツメ」を植樹したそうです。
沙漠での成長に適していて、
スナナツメの写真は、少し萎びれて写っていますが、
ERIKA RELAX の木
大きくなあれ🌳✨
月の光🌛tuQmo
10月
秋ですね🍁
お天気や気候は、夏のように暑かったり
でも、宮川町のみずゑ会が始まると秋になったなと思います🍁✨
インバウンドも意識されて演出や見た目のインパクトも考えられているのかな？と思いました🏮
10/5は、tuQmo(つくも)のパフォーマンスをしてきました。
3月のKAVC以来久しぶりのtuQmo!
瀬戸内サーカスファクトリーさんにお声がけいただき、
ニュイブランシュに参加させていただきました🇫🇷
現代アートの白夜がコンセプトのニュイブランシュ。
tuQmoの性格とも相性が良かったのではと思います✨
場所は、京都駅！！
この日は空が凄く澄んでいて
星ひとつない綺麗な空に京都タワーがものすごく美しく佇んで見守ってくれているようでした🌟
tuQmoとしては、はじめての自立式ポータブルな作品が出来ました。
精堂さんは、舞台に立つ人としてもパワーアップしている気がしました。
わたしははじめての ティシューでのパフォーマンスでした。
精堂さんがチョイスしたのは、月の光🌛
この曲は、数年前に細見美術館でポールダンスをした時にも使用した思い出の曲です🎹
わたしも精堂さんがつくった櫓の上で月のように輝けたでしょうか✨
ありがとうございました。
次回のtuQmoは、来年3月かな？
今後ますますtuQmoが発展していきますように✨
プラネタリウム ポールダンス
プラネタリウムでポールダンス 無事終了🌟🌍🌈✨✨✨
あんなに雄大な景色の中を泳ぐように舞うことができて
また１つ見たことのなかった景色を見ることが出来ました。
心より感謝です🙏✨
プラネタリウムだけど 星じゃなくて海の映像を流してもらいました🌊✨✨
海といってもプラスティックゴミが漂う海、
大量のゴミを飲み込んで陸に投げ出された鯨、
ショッキングな問いかけを作品でしてみました。
それを救うのは、あるひとりのスウェーデン人の女の子👧
彼女は地球環境を良くしようとストライキを始めます。
それが 全世界に広がって 最後は 悠々と魚たちが泳ぐ綺麗な海に戻るという作品🐳
この女の子の部分は実話です。
[ 子供たちの気候変動ストライキ ]https://ameblo.jp/naho-earthgypsy/entry-12527166344.html
お客さんは小学生の子供たちということで、こんな運動が世界には起こってるんだよってことを日本の子供たちにも伝えたかった🌊
そして 明日からの一週間は
Pray For Mother Earth week “たったひとつの地球へ祈る。
または、祈りを行動に移す。”7日間
という活動があるみたい🌍⬇︎
https://www.earthgypsy-nahomaho.com/pray-for-mother-earth-week
9月20日 グローバル気候マーチ
9月21日 国際平和デー
9月23日 国連気候行動サミット2019（UN Climate Action Summit 2019）
9月27日 世界ではweek for future最終日の大規模なグローバルストライキ
わたしにはなにができるかな😮
日本ではお彼岸ですね🎑
お彼岸も 六波羅蜜 がありますね。
１．布施(ふせ)
人に施しを与えること
２．持戒(じかい)
戒律を守り、省みること
３．精進(しょうじん)
つねに努力すること
４．忍辱(にんにく)
苦しくても耐えること
５．禅定(ぜんじょう)
心を落ち着かせること。安定させた状態で自己反省すること。
６．智慧(ちえ)
正しく判断力をもち、ものごとの真実を見る目をもつこと。
この６つの徳目、六波羅蜜を実践することで私たちは浄土の世界に到達できる人になる、と言われています。
ずっとずっと綺麗な海を見たい！泳ぎたい🌊🐳✨🙏🌈✨❤️
ニュイブランシュ2019
【 出演情報 】
ニュイ・ブランシュKYOTO2019
〜パリ白夜祭への架け橋〜
京都市の姉妹都市であるパリ市発祥の「ニュイ･ブランシュ（白夜祭）」に着想を得た、一夜限りの現代アートの祭典です。市内各所で日仏アーティストによるパフォーマンスや展示など、多彩なプログラムを夜間、無料でご覧いただくことができます。
瀬戸内サーカスファクトリー様よりお声がけいただきまして、tuQmoでパフォーマンスいたします！
http://nuitblanche.jp/schedule/
2019.10.5 土
京都駅ビル駅前広場( ホテルグランヴィア京都前特設ステージ)
19:15〜19:45
tuQmoによる現代サーカスのパフォーマンス
17:30〜はライブ演奏やダブルダッチのパフォーマンスもあります。
観覧無料
ぜひお立ち寄りください🇫🇷
#ニュイブランシュ2019
#tuQmo
#現代サーカス
#ERIKARELAX
9月 オープンクラス
今日の京都はものすごい雷雨でした⚡️
雷が怖いと思ったのはひさしぶり⚡️
自然の脅威には勝てませぬ⚡️
Relax houseの体験レッスンにお越しくださった皆様
ありがとうございました😊
一度、ポールダンスを体験してみてのご感想はいかがでしたでしょうか？
ダンス経験がある方が、意外と難しかった！と仰られます。
と思えば、普段ほとんど身体を動かさないという方は 楽しい！
などなど、、、
体験レッスンのあとの、2回目
プライベートだと ¥5000
2ヶ月有効の4回チケットだと¥4500
うーん続けるのは厳しいかな、、、と思われる方も多いかもしれません。
そんな方には、もっと気軽にたくさん来てもらいたいという思いから
“オープンクラス”があります。
わたしが設定した日時にご都合が合えば、参加してもらえます。
こちらは、最大3名様の少人数制クラスです。
その日によって集まる人数は、2名のときもあれば、ラッキーなことにプライベートのこともあります。
それでも値段はオープンクラスの価格のままで受講できます。
そして、他の方と一緒に練習することが こんなに心強くパワーをもらえることなのか！と感じていただけるのでは、、、
ポールダンスは、1人だとなかなか練習がはかどらない
心が折れる、 身体のやる気が出ない
いつも出来ることすら出来ない、、、
1人だとすぐ疲れる
あるあるです！
ポールダンサーあるある！
でも！
誰かと一緒だと 目からも刺激が入るので、
何故かパワーが湧いて練習出来たりするのです⚡️✨
そして、たったの1.2回で ポールダンスは出来ません。
わたしなんて10年経っても まだまだ出来ないことがたくさん！！
10年間、たくさん失敗したり、何年間もかけて試行錯誤して😭
擦り傷やアザをたくさんつくって、時には怪我をして
気の遠くなるような時間を費やして
やっと手に入れたわたしなりのコツや 方法を 最初から 知ることができるなんて！！
わたしがポールをはじめた10年前とは比べ物にならないスピードで
今の生徒さんたちは 上達しているのですよ。
逆上がりなんて、そんなにすぐ出来なかった。
ハンドスタンドなんて年単位で ゆっくり時間をかけて モノにしたり、、
ポールダンスは、続けると
ほんとにたくさんの扉が開いていきます。🚪
奥深く、甘い誘惑があるのです。🍫
そして つくづく 諦めずに何年も同じ技に挑戦して し続けて
もはや身体の一部のように その技がその人と一体化して
ポール上で滑らかに 魔法のように 動けるように なるのです。
なんて 思いますが、これもわたしの独断と偏見のご意見です。
話がそれましたが、お気軽にどうぞオープンクラスにお越しください。
プライベートも もちろん受付中です❤️ ホームページのカレンダーから空いている日時をご確認ください。
⚡️
9月ERIKA RELAX ポールダンスレッスン
オープンクラス スケジュール
場所Relax house
8日(日)16:00〜17:30
11日(水)19:30〜21:00
14日(土)15:00〜16:30
15日(日)14:00〜15:30
21日(土)16:00〜17:30
22日(日)14:00〜15:30 スタティック
24日(火)19:00〜20:30
25日(水)19:30〜21:00
基本的にスピニングポールクラス
スタティックも可
オールレベル
体験、2回目の方もご参加OK
ヒール👠OK
¥3500
3名集まったら¥3000
ご予約制 ( 前日、当日予約OK )
メッセージ、メール、SNSにて💌ください
#Friday for future
“大人たちは 口ばっかりで行動に移していない”
スウェーデンの女の子からはじまったスクールストライキ
それは 地球の環境を救うため🌏🌱✨
わたしも行動にうつしていこう🌱
この世界のムーブメントを知ったのは 日本で活動されている アースジプシーさんのブログから
👇
https://ameblo.jp/naho-earthgypsy/entry-12496506329.html
上記のブログより 一部抜粋させていただきます。
「 残念なことに日本ではほとんど報道されませんが・・
今世界では前代未聞の革命が起こっています。
スウェーデンを皮切りに、世界130カ国、
100万人以上が参加する大きなムーヴメントが起こっているんです。
しかも、中心のほとんどは小中高生の子ども・若者たち。
彼らは勇気を出し、学校をも休み、毎週金曜日に
これからの地球と私たちの未来のためにストライキを起こしています。
(「Friday For Future」で検索してみてください＾＾)
彼らの勢いはとどまることなく、
政府や国も無視できないところまできています。
世界の子供達は今、ひとつになりながら、
本当に新しい未来を選ぼうとしています。」
地球に愛を持って🌏❤️
少年ポールの日
日曜日
お母さんと一緒に４歳の息子ちゃんが ポールレッスンに👩👦
お母さんと一緒にダブルス ポールダンス たくさんしてくれました👏✨✨
お母さんというものは 体力勝負だ
そして カルディで 売れ筋商品だという 旨たれをいただく🙏
想像😌創造
【 明日は選挙。
投票するときに大事なこと、それは戦いの意識を持たないこと。
なにかを負かしたり、引きずりおろすイメージをしないこと。
間違いを伝えたり、もっと良い方法を指し示すことは大切だけど、意識下で争ったらそれはもう平和ではありません。
それから恐怖からの選択をしないこと。
恐怖を持つと、人は自分の保身を1番に考えます。
平和は分かち合い、広がっていくもの。
恐怖は視野を狭くし、自分さえ助かればいいという意識を生みます。
〜
心配するのをやめて、どんな世界に暮らしたいかを想像してください。
イメージしたものを、創造してください。
明日どのような結果になろうとも、あなたの心の中の世界はやがて現実化されます。
少し時間はかかるかもしれないけど、必ず。】
Instagram @schole_kai さんの投稿より抜粋 ( 一部割愛 )
終止符
なにかと自らお別れするとき、
自分で決めたことだし
次の世界に進むんだし
いままでたしかに毎週のようにあった世界に対して
そこまで感傷的な気持ちになることもないと
自分に気持ちに区切りをつけることができていた
しかしふと
そこで頂いたこのお茶の葉がなくなったら、
もうこのお茶は飲めなくなるんだ
と
その人たちに定期的に会わなくなる
ということよりも
そのお茶はたしかに無くなり
もう味わうことが無くなるのだということは
わたしを すこし狼狽させた🍵
たかがお茶
されど
“終止符” の続きを読む
丸も嗜む
長らく 金色だったフープを
白色に巻きました💫
テーピングをくるくる巻く作業が思いのほか楽しかったので
この気持ちを残しておきます。
そう
わたくしエアリアルフープも嗜んでおります💫✨
Relax houseにて、 エアリアルフープのプライベートレッスンのご要望がごさいましたので
生徒さんが使いやすいようにこの度フープに新しくテーピングを巻いたのです。
Relax houseは 狭いので
ものすごいガシガシ エアリアルフープをすることはできないかもしれません。
ただ、基本的な動きなど
フープを体験してみたいという方がいらっしゃいましたら
エアリアルフープのレッスンも受け付けております💫✨