毎週火曜日は 滋賀の草津スタジオにて
ポールダンスクラスを２つ受け持っています。
[草津レンタルスタジオ]
ポールダンスクラス
11:30〜12:30
13:00〜14:00
レベルは、体験の初心者さんから参加オッケーです。
スタジオの関係でヒールは履けないので裸足です。
ポール自体が回転するスピニングポールのクラスです。
もうすぐ草津でのクラスもおかげさまで1年になります。
すべては来てくださる生徒さんたちのおかげです。
たくさんのことを考えたり学んだり。
ポールダンスをするには強い身体が必要
というのは一理あると思います。
ポールスポーツや サーカスのようなポールトリックには
アスリート並みの強靭な肉体と精神力が いるのかもしれません。
目は回るし、痛いし、痣はできるし、しんどいし、、、
からだが健康であること
怪我が無い状態は、
とっても大事だと痛感中です。
注意深く ポールに向き合って
注意深く 自分の身体に向き合う
無理だなと思うときは お休みする
からだが気持ちよく幸せそうにひとりでに動いてくれるように
