節分

Relaxhouseからも近い、柏屋光貞さんの法螺貝餅。

節分だけ食べられる✨

今年は恵方巻きの代わりにこちらで厄除け👹

京都にはたくさん節分イベントがあって、毎年どこかに行くことも多いですが

この時期は寒いし、、今年はおとなしく引きこもりでした。

 

京都えき美術館の小松均さんの展示も行きたかったのですが、、、

Relaxhouseから京都駅に行くバスが毎度観光客でいっぱいすぎて、なかなか京都駅にも行く元気がありません😭 寒いとお外にも出たくなく、、

もっぱら読書をしている冬真っ盛りです⛄️📕

みなさんはどんな節分をお過ごしでしたか?

来年は、圓堂さんの天ぷら恵方巻を食べたいな🍤

 

 

 

 

 

 

 

 

ポールダンス体験よくある質問

ポールダンスの体験レッスンに行きたいけど、なかなか踏み出せないという方がとっても多いです。

はじめてで不安な方からよくいただくお問い合わせについてまとめてみました。迷っている方はご覧ください。

お知らせ

ポールダンスにハマったら、人生が変わるかも!?✨ そんな方を見てきました。

あと、こころが前向きになるという方も多いです💓

 

握力もつきます😊

 

 

 

 

 

 

BEROTIC

京橋BERONICAさん19周年パーティー
@trastic.f より2016年以来8年ぶりに【BEROTIC】のイベントでポールダンスをさせていただきました✨✨✨

懐かしの空間でポールダンスが出来てとっても嬉しかったです。いろんな思い出が蘇りました。

 

ソロのポールダンスでは、いつもやってるオハコのネタを封印して、普段では絶対にやったことのない音楽でやってみました

豹凛さんに〝かわいい感じがいいかな〟って言われたのでブリブリ夢かわな衣装で踊ってみました。

自分の中で2025年心機一転の挑戦の曲だったのですが、反省点多数でした

もうこの曲で踊ることはないかもしれないのですが、悔しい気持ちもあり…

衣装は、8年前くらいに作ってもらったオーダーメイドで衣装作家の南野詩恵さんです。マリーアントアネット作品をアバンギルドで演じた時の大切な衣装です。

この夢かわ衣装ネタはまたやりたいです

 

#Trastic.F にも本当に長年お世話になってます。
結成前からなのでもう10年以上になります。
末長くパフォーマーとしていられるように精進したいと思います✨

そして、そんなTrastic.Fの10周年パーティが3月に迫っています✨
もうリハーサルも着々と進んでおりますよ
チケットを持っていますのでお声がけくださいませ

↓↓↓↓↓↓

【Trastic.F 10th Anniversary party】

-アートエンターテインメントは、心を豊かにする大切な要素である-

Erotic晩餐会 Erotic懐石 をんな 凛紅 BEROTIC 女体絵画 蜘蛛の棲家 天国博覧会 天国EXPO…
数々の舞台の総集編!
乞うご期待!!

《日時》

3月22日(土)
開場 16:00
開演 17:00
終了 21:00

3月23日(日)
開場 14:00
開演 15:00
終了 19:00

《会場》

176BOX
大阪府豊中市庄内東町5丁目7-25
阪急宝塚線「庄内駅」から徒歩8分

《出演者》

〈Trastic.F〉

東學(肌絵)
A:co(ポールダンス)
雨音(ヴォイスアクト)
あんこ(足芸)
ERi(コントーション)
ERIKA RELAX (ポールダンス)
柿原千春(フルート、ピアノ生演奏)
きんらんどんす(和装ショー)
Koe(エアリアルパフォーマンス)
SHIORIAL(ポールダンス)
σώμα (身体表現)
CHIKA(エアリアルパフォーマンス)
HOOP KAORI (フラフープ)
豹凛(エロティックフリースタイル)
美波(ベリーダンス)
Liger Mei(エロティックフリースタイル、チェアーダンス‬)
RITA GOLDIE(バーレスクパフォーマンス)
ROBIN(ポールダンス)※22日のみ

愛利寿(エロティックフリースタイル)
千花(エロティックフリースタイル)
Tomo(エロティックフリースタイル)
MANAMI(エロティックフリースタイル)
miku(エロティックフリースタイル)
りおたろす(エロティックフリースタイル)
Ruby Dragon(エロティックフリースタイル、チェアーダンス)
Ayano(ベリーダンス)
Anjyu(フュージョンベリーダンス)
Bambi Lily(フラフープ)
HARUNA(ポールダンス)
Marie (ポールダンス)
YONE (ポールダンス)
Luana Rose(ポールダンス、チェアーダンス、エロティックフリースタイル)
…and more

〈Guest performar〉
魂刀(剣舞)※23日のみ
蜂鳥スグル(シャンソン歌手)

〈出展、物販〉

Trastic.F goods

〈飲食ブース〉

源平桃
ハカノウエカフェAnge
GOMA DRINK

《チケット料金》

A席(自由席):6,500円
S席(終日指定席):8,500円
SS席(終日指定席):15,000円※特典付き
当日券(自由席):7500円

※両日のご予約で2000円割引きとなります。

#京橋 #BEROTIC #BERONICA #京橋飲み #京橋ベロニカ
#ERIKARELAX #エリカリラックス

 

きれいな

 

お正月の初詣は地元の氏神様に家族でお参りします。

だいたい寝坊してお昼ギリギリになります😅

間に合うと、夜通し焚き火をしている町内の方々が残っていて

手作りの甘酒を振る舞ってもらえます。これがとても美味しくて幸せな一杯です。

毎年みかんも貰えるのですが、今年は値段が高騰して無くなってました。こうして自然に色んな豊かさが無くなっていっているのかもしれない😢

 

そこで、お着物姿のお爺様をお見かけします。髪の櫛目も美しく、羽織に紬の着流しで足袋も真っ白で、草履も綺麗でとても清々しく思わず見惚れてしまいます。

歳を重ねても美しくいられることって、周りの人にも福を与えているなと思いました。

 

京都にももう二人、私の憧れのお婆様がいらっしゃいます。

お着物姿がそれはそれは美しく、センスも良く、ヘアスタイルや、アクセサリーも美しく、あんなふうに綺麗なおばあちゃんになりたいです。

お二人はお肌もツルツルです。お化粧の色味のセンスや艶の出し方も上品で、

お洋服の時もアンティークのレースや質の良い物をお召しだということがわかります。

現代のファストファッションの使い捨てとは醸し出す雰囲気や豊かさがどこか違うんだよなぁ、、、

話し言葉ももう誰も使っていないような丁寧な言葉で、メールの文面も美しい言葉です。

聞いたとこのない言い回しや表現を、いつか私も使ってみたいと心の引き出しに大切に仕舞っています。

 

憧れられる大人が身近に目に入る環境にいる。

幸せなことだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リリカル

 

素敵な贈り物をいただいた。

 

ロミオとジュリエット

この映画のサントラは、ポールダンスの大会で使用した音源で大切な一曲であり

大切な作品です。

 

その頃のピュアなポールダンスに対する想いがつまっています。

 

 

わたしがポールダンスを始めたきっかけの一つに、”救い”がありました。

自分を輝かせてあげたい という想いがありました。

 

現実社会で働くということは、厳しい。

労働者であることは、やるせない。

生きることさえ放棄してしまいたくなるほどに。

 

 

 

 

 

〝ポールダンスはセラピーになる〟

私の最初のポールダンスの先生の一人である柚月さんの言葉です。

 

 

 

〝自分のためだけに踊る〟

ほんとうにその通りだと思う。

 

それこそが尊い自分へのプレゼント。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海の神様

青葉市子さんが好きです。

2025年は、【音】にフォーカスしたいと思っています。

 

インストの声

マイクでMCする時の音質、声の質、声に宿す心

 

実は、社会人になってから

声が出なくなってしまい、

声帯に部品を入れて声が出るようになる手術をしました。

 

それから、声を出せるようになり

今は言わば大勢の前で声を出す仕事をすることになりました。

 

 

 

あんまり普段、Liveに行ったりしない。

大きなドームとかのメジャーアーティストさんのLiveだと、疲れてしまって…

 

 

そんな私でも、今日は、純粋に〝音楽〟を楽しめました。

 

市子さんは、人間じゃなくて、神様でした。

たくさんの言霊と振動で包み込んでくれて

 

同じ時代に生きて、これからも市子さんと同じ波動を享受できる喜びに震えました。

 

涙が出て来て浄化されました。

周りの皆様も泣いてたり、思わず〝すごい…〟って声に出ちゃってたりして、

 

異空間 異次元すぎて

 

現実の世界に戻るのが悲しかった

現実に塗れる音に、敏感になりすぎたわたしの耳は、果たして耐えられるのだろうかと

いつまでもここに居たい

でも、社会で生きて行かなきゃいけない

 

こんなにもキラキラしてて

繊細で

 

美しすぎて

 

そんな世界に波動に浸ってしまった

 

それでも

〝誰になんと言われようと、好きなことを貫いてね、絶対にご褒美があるからね〟

って言う市子さんの言葉をおまもりに

現実世界もたくましく生きて行けるように

 

 

私のほんとうにしたいこと

ほんとうにしたいポールダンスの表現世界

 

大きな声や、派手なパフォーマンスや、インパクトのあるビジュアルや、強いもの

そんなものに流されず

暗い曲でも良いじゃない

速いテンポじゃなくても、

焦らなくても良いじゃないか

テンションアガるだけが正義ではない

それは誰かにお任せしよう

 

商業社会のシステムや、資本主義に引っ張られず

強い気持ちで、やさしい音や、繊細な表現や、あたたかい愛や、柔らかさ

自分の思う知的な 色気のある

そんなポールダンス

御神事のような

涙してもらえるような

そんなポールダンスがいつかしたいです。

 

 

 

 

 

 

 

くやし

悔しいことなんてザラにある。

常に悔しいことだらけ。

なんで自分はこの程度なんだろうと

 

でも、やるしかないのです。

コツコツとやりたいことを

好きなことを

諦めたくないことを

十年単位でコツコツと

時には腐ったり

たまにはサボったりして

 

それでも続けていくしかないのです。

 

 

そうしていると、たまーーーに

あぁ幸せだなぁ

生きてて良かったぁ

 

っていう瞬間がある

 

 

それは舞台上なのかもしれないし、

寝る前にベッドの中で感じることかもしれない。

 

2024年もあと少し

 

何があっても

一緒に生きていきましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

じじ

 

最近のブーム

土井善晴せんせいのポッドキャストを聴くこと🎧

“料理を哲学する”

 

料理のことを話しているのに、ポールダンスにめちゃくちゃ通ずるところがあり

わたしにとってはおもしろいお話なのです。

 

今年岡山のブックカフェで夢中になって読んだこの本もよかった

お味噌汁をつくれるようになること=自立なんだと

この本を読んで、しばらく朝は味噌汁と土鍋ごはんをせっせとつくった。

(今はサボってる)

 

地元つながりで、船越康弘さんを先日知った。

料理は、生きることへの前向きな希望なんだと思った。

明日生きているということを信じてる。それが料理。

だから、今日の夜に明日のためのごはんを研いでおくことができる。

明日、自分の人生は続いてる、と信じているから。

マグロ三切れで人間は20分生き延びることができる。でもそのマグロ三切れのために、実はものすごい時間のストーリーと何十億もの生物が自分の命を差し出している。

 

今日買ったきゅうりには、”今”しかない。

私の人生でこの一本のきゅうりさんには、もういまこの瞬間にしか出会えない。

食べたら終わり。

なんて愛なんだ。

自分の命を喜んで差し出す。

そうやって私は生きさせていただいている。

 

 

そんなことを考えていました。

 

今日はおじいちゃんの命日です。

 

もうなくなって10年以上経ちます。

なのに、おじいちゃんが残してくれたらっきょや梅干しがまだ残っています。

らっきょは、3%の塩で3年待たないと出来ないそうです。

おじいちゃんは、自分が亡くなった後にも、家族の続いていく毎日を支えてくれるための食を、十年後単位で残してくれていました。

 

それを2024年のわたしは生きて、食べています。

今食べてるこのらっきょにおじいちゃんが生きている、と思います。

 

 

時を超えて、自分がいなくなった後の家族が生きていく毎日を思って

せっせと手づくりで残してくれた

ものすごいプレゼントだなと思いました。

 

おじいちゃんご馳走様です。

わたしはおかげさまで今日も元気に好きなことをして生きていますよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

写真が好き(草津発表会)

 

草津ポールダンス発表会のお写真をいただきました。

カメラマンmerinoちゃん ポールダンサーとしてもご出演してらしたのでご自身の写真が無いのが残念😢いつもありがとうね😭

 

ポールダンスの写真って難しい。回ってるんですから!人が! 結構な高速で!

あと、キメ技!ここが観てもらいたい一瞬の決めポーズ!ってのが、ポールダンサーにはあるのである。

いま見せ場です!しかもこの角度です!

みたいな。

merinoちゃんは何回もポールダンスの現場に来てたくさん写真を撮って来てくださっているので、そこをわかってる!

慣れてる!

ポールに慣れていつもわたしのすきな写真をくれる。

 

わたしは写真が好きな方だと思う。

写真展にも良く行く。

いつから、なぜすきになったのか?

 

 

幼少期の記憶を辿ると、父が一眼でやたらと写真を撮ってくれていたことを思い出す。

 

父は、絵を描き、書を書き、自分で表装し、

スケボー🛹に乗り、俳句をよみ、

いつも首からウィスキーをぶら下げ、晩年は自転車レースに沖縄まで行ったりしていた。

団地でデザイン事務所を開業したり、絵を無償で高齢者に教えたり、普通の仕事はよくサボっていた。

そんな父の写真も、味わい深く、絵のようで

好きでした。

 

他界して、何年も経って、父の写真がまだ残っている。

ありがとうって思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

滋賀草津ポールダンス発表会”終”

 

草津スタジオ発表会が無事終わりました。

ありがとうございました😆

6組のナンバーがあり、あっという間でした。

会場は草津レンタルスタジオ kusatsu-rentalstudio.com

今年の9月に出来たピカピカのスタジオです。

まずは、自分たちで照明にカラーフィルムを貼ったり、窓にヨガマットや巻いて来たストールを貼ったり、家のシーツで鏡を隠したり、観覧席の椅子はみんな家から持参して来たもの😂

設営から手作りです。皆様のアイデアと協力あってこそ!素晴らしかったです。

終わった後も、みんな何も言わなくても掃除して片付けて…

みんなではじめて打ち上げにもいけました。

オーナーけいこさん、素晴らしいスタジオを提供してくださりありがとうございました。

そんな草津レンタルスタジオは体験レッスン募集中です^_^

 

 

個人的な自分の踊りの感想になります🌱

本当に久しぶりに(たぶん6.7年ぶり)固定ポールのあるポール専用スタジオで、広々とした空間でショーが踊れてめちゃくちゃ嬉しくて幸せで死ぬかと思いました。

スタティックで踊れたのも、6年ぶりくらいでほんとーに幸せでした。

体が喜んでました😂

いつも、組み立て式のポール上部が固定されていないポールで回転はかからない(泣)

直径1.6mの狭い円盤の上で踊るしか無く(制約多々あり)

天井も低いポールでショーすることが多いのです。

 

草津スタジオのポールは4mほどあるし、ポールも4本使い放題でショーが出来るし、床は段差なく広々!

ここはまさに私のガーデン楽園でした🪴

藤井風さんの「ガーデン」という曲で踊りました。

即興で、からだに音を染み込ませて一体になって、自然にからだが赴くままに動くように、ポールと遊ぶ。

努力しない。

音とポールと遊ぶ がテーマでした。

 

リハで出た技は、本番では出なかったし

もっと観せれるトリックもあったけど、曲とその時の時空に身を委ねる方を選んで、、、

 

2008年からポールを始めて、やっとある目標が達成できました。

ずーっと練習していたあるトリックをやっとショーで出せました。16年練習してずっと出来なくてやっと!!笑  諦めなければいつかやがて出来る日が来るんだなぁ〜

もう一つの目標は、自由に音と一体になって自然にからだが動いて、柔らかく軽くポールと踊る。

 

今回は、いただいた衣装で踊りました。ブータンのアマンでご購入された、シルクのタンクトップと長ズボンのセットアップ。

風に靡いて、生地感も美しく、お気に入りです。

長ズボンだと、滑るのでポールに登ったり、凝ったトリックは出来ないことが多いのですが、それでも一曲踊りきれたことも自分の成長を感じました。

 

バレエポールクラスでレッスンを受けるようになったからか、床の上でやる簡単なアクロバットでよろめかなくなりました。

大会に出ていたころよりも、体幹が整って軸が強くなってました。そんなことも踊りながら気づいたり、、

 

発表会という場があるおかげで、お客様がいてくださるおかげで、人は成長できます。

年々、歳を重ねると時間が過ぎる感覚が速くなり、一年があっという間に感じるというのは、すなわち毎日に刺激が無いからだと何かで読みました。興奮することがめったに無くなるから。

 

発表会に出て人前でポールダンスする…

ものすごい緊張するし(デビューの新人さんショー前に楽屋で怖くて倒れてました)、体や心臓はリアルにバクバクするし、手汗は出るし、おなか痛くなるくらいの心身ともに大刺激があります。

終わった後なんて、刺激の余韻が凄すぎて、寝れないし笑

そんな刺激的な時間を過ごすことの多い人生だからこそ、ポールダンサーって若い方多いのでは!?!?と思いました^_^

発表会に出ないのは簡単。大会に出ないのも簡単。

出た人にしかわからない楽しさがある。若返るなら尚更いいですね😂

 

そんなことを感じた草津スタジオ発表会でした。