ポールダンスをはじめて変わったこと

こんにちは😃

ポールダンスを始めてから、なにが変わったかな〜と考えたら

 

あきらかに身体が強くなりました。

 

見た目も!w

 

ポールする前は

とても細くてひょろひょろで体力も体幹もなかったのですが

 

ポールを始めてからは

体力と筋肉と体幹がついて、強い身体になりました!

 

そして柔軟性も!

しなやかな身体作りにポールダンスはいかがでしょう😋

 

 

あとは、精神的にも強くなりました。

 

 

年齢を重ねてそうなったのか、ポールのおかげで精神的にも強くなったのかはわかりませんが

 

 

あきらかに、忍耐力も度胸もついた!

 

ちょっとのことではへこたれない。

 

 

 

ポールダンスで変わったこと

そんなところです。

 

 

 

 

 

体験レッスンは、

ご予約ページのカレンダーにある〝ポールダンスオープンクラス”に参加しても良し

または、お好きな日時をご予約可能です。

 

普段のレッスンも、

“オープンクラス”に参加可能ですし、

日程が合わなければお好きな日時でご予約できます^_^

 

 

“オープンクラス”は定員2名

日程は、ちょくちょく増えていきます。

Instagramでも’オープンクラス’の日程をお知らせします。

ご予約ページのカレンダーが一番早くアップされます。

 

 

どうぞ宜しくお願いします🥺

 

 

 

 

 

 

 

3/28発表会のこと3

さてお次は、玉子&肉野ハラ美

おふたりのダブルスです✨

うさぎとオオカミに扮して、小芝居あり、ストーリー仕立ての楽しい演目を披露してくれました❤️

ふたりは、Relaxhouseのレッスンに一番良く通ってくれていて

この演目のためにもたくさん練習を重ねてくれました。

とにかく、ふたりのオリジナルのトリックがすごい!素晴らしいです!

見たことのないおもしろいトリックがたくさん❤️

これぞ、ダブルスならでは!

ポールダンスならではの醍醐味!!

ポールダンスの表現は無限大♾

 

玉子(たまこ)さんとハラ美ちゃんは今回の発表会のために

わたしに素晴らしい誕生日プレゼントを企画してくれました。

ふたりの愛をひしひしと感じました❤️

いつもほんとうにありがとうございます😊

 

やさしく、たくましく、強いふたりです。

週二回はRelaxhouseでレッスンを受けてくれていて、この数年でメキメキ上達!

玉子さんは、いつも新しいポールトリックを探して来てくれます。

ハラ美ちゃんは、他の生徒さんにもやさしく教室を盛り立ててくれています。

 

つくづく生徒さんに支えられ、先生として成長させてもらってるなぁと感じます。

ありがたいばかりです❤️

ふたりの素晴らしいダブルスポールダンス

 

ぜひ動画で観てもらいたいです!

👇

🌸お誕生日会アーカイブ動画のご案内🌸

①動画プラン¥1000
期限無しで観れる動画URLをプレゼント。

②動画プラン¥1000+お気持ち
応援のお気持ちをいただける方

「お支払い方法」
PayPay→ID: erikarelax
振込→ご連絡くださいませ

お申込… esuganum@gmail.com または直接出演者かERIKARELAXまで💌

 

 

ふたりは、レッスンでも出来ないことがあると、体力の限界まで何度も何度もトライします。

明日のジョーみたいに、ヘトヘトになるまで自分に挑戦するふたり。

筋肉モリモリです💪

 

お写真 ひげのりさん

 

 

 

 

 

 

 

3/28発表会のこと2 滋賀草津ポールダンス教室

発表会では、

滋賀の草津レンタルスタジオの生徒さんたちも3名踊ってくれました🌷

ゆきこさんは、ポール歴2年ちょっと⁉︎

昨年12月末に催した発表会と同じ演目 演歌「夢芝居」のリバイバル!

この3ヶ月間でポールトリックも踊りもとっても上達され、衣装も着物にグレードアップし、ヒールもデビュー!まるで別人のようでした!

とっても練習してくださる努力家ゆきこさん。

いつも明るく楽しくお稽古に通ってくれてありがとうございます😊

 

 

あやかちゃん

若さが眩しくとってもスタイルが良くてかわいい😍良いなぁ〜次世代だな〜って感じます。

あやかちゃんも12月の発表会からパワーアップ!

何より内面がすごく変わったなと思いました。とてもしっかりして、素敵な女性になっていってるなぁと❤️

お誕生日メッセージも送ってくださりとても嬉しかったです。

これからどんどん色んな表情を魅せてくれるんだろうなと楽しみです✨

 

あやなちゃん✨

あやなちゃんの今回の曲が個人的にすごく好みでした。とても彼女のポールスタイルと会場の雰囲気にあっていました。

衣装もステージに立った姿も、後ろの赤いカーテンに映えて

女性のからだの美しさが際立ってみえました!

あやなちゃんは、まだポールショー数回目なのに自分の魅せ方がわかっている。内に秘めた自己をポールで表現出来ることが幸せ!ていうのが伝わってきます。

 

 

草津メンバーはまだポールをはじめて2〜3.4年。なのにとっても上達が早い。

それはびっくりするくらいみんな自主練をするからだと思います。

草津レンタルスタジオは、ポールの自主練で格安でレンタル出来るところが良いところ!

他にこんな安く借りれるポールスタジオはありません。

草津メンバーは、コツコツ楽しくみんなでワイワイ自主練してるイメージです。

もちろんひとりで自分とも向き合ってる。

 

まだ滋賀にはここにしかポールスタジオが無い。

ここから滋賀のポール文化が広がっていくことでしょう。

滋賀の草津レンタルスタジオ

ポールダンス体験レッスン募集中です👇

http://kusatsu-rentalstudio.com/poledance.html

ERIKARELAXのレッスンは

<月2回月曜日>

18:15 – 19:15 / 19:30 – 20:30

2021年5月10日(月)、24日(月)です✨

ご予約も上記ホームページから出来ます。

年齢層も幅広く来られてます。

レッスンスケジュールが合わなくても相談すれば、ご都合の良い日時で体験レッスンも可能だそうです。(私ではなくオーナーのけいこさんのレッスンになります)

一度お問い合わせしてみてください✨

 

出演情報

お写真 ひげのりさん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月 オープンクラス

今日の京都はものすごい雷雨でした⚡️

雷が怖いと思ったのはひさしぶり⚡️

自然の脅威には勝てませぬ⚡️

 

 

Relax houseの体験レッスンにお越しくださった皆様

ありがとうございました😊

 

 

一度、ポールダンスを体験してみてのご感想はいかがでしたでしょうか?

 

ダンス経験がある方が、意外と難しかった!と仰られます。

 

と思えば、普段ほとんど身体を動かさないという方は 楽しい!

などなど、、、

 

 

体験レッスンのあとの、2回目

 

プライベートだと ¥5000

2ヶ月有効の4回チケットだと¥4500

 

うーん続けるのは厳しいかな、、、と思われる方も多いかもしれません。

 

そんな方には、もっと気軽にたくさん来てもらいたいという思いから

“オープンクラス”があります。

 

 

わたしが設定した日時にご都合が合えば、参加してもらえます。

こちらは、最大3名様の少人数制クラスです。

 

その日によって集まる人数は、2名のときもあれば、ラッキーなことにプライベートのこともあります。

 

それでも値段はオープンクラスの価格のままで受講できます。

 

 

そして、他の方と一緒に練習することが こんなに心強くパワーをもらえることなのか!と感じていただけるのでは、、、

 

ポールダンスは、1人だとなかなか練習がはかどらない

心が折れる、 身体のやる気が出ない

いつも出来ることすら出来ない、、、

1人だとすぐ疲れる

 

 

あるあるです!

ポールダンサーあるある!

 

 

 

でも!

 

誰かと一緒だと 目からも刺激が入るので、

何故かパワーが湧いて練習出来たりするのです⚡️✨

 

 

そして、たったの1.2回で ポールダンスは出来ません。

 

わたしなんて10年経っても まだまだ出来ないことがたくさん!!

 

 

10年間、たくさん失敗したり、何年間もかけて試行錯誤して😭

擦り傷やアザをたくさんつくって、時には怪我をして

 

気の遠くなるような時間を費やして

やっと手に入れたわたしなりのコツや 方法を 最初から 知ることができるなんて!!

 

 

わたしがポールをはじめた10年前とは比べ物にならないスピードで

今の生徒さんたちは 上達しているのですよ。

 

逆上がりなんて、そんなにすぐ出来なかった。

 

ハンドスタンドなんて年単位で ゆっくり時間をかけて モノにしたり、、

 

 

 

 

ポールダンスは、続けると

ほんとにたくさんの扉が開いていきます。🚪

 

奥深く、甘い誘惑があるのです。🍫

 

 

そして つくづく 諦めずに何年も同じ技に挑戦して し続けて

もはや身体の一部のように その技がその人と一体化して

ポール上で滑らかに 魔法のように 動けるように なるのです。

 

 

なんて 思いますが、これもわたしの独断と偏見のご意見です。

 

 

 

話がそれましたが、お気軽にどうぞオープンクラスにお越しください。

 

プライベートも もちろん受付中です❤️ ホームページのカレンダーから空いている日時をご確認ください。

 

⚡️

 

9ERIKA RELAX ポールダンスレッスン 

オープンクラス スケジュール

場所Relax house

 

8日(日)16:0017:30

11日(水)19:3021:00

14日(土)15:0016:30

15日(日)14:0015:30

21日(土)16:0017:30

22日(日)14:0015:30 スタティック

24日(火)19:0020:30

25日(水)19:3021:00

 

基本的にスピニングポールクラス

スタティックも可

オールレベル

体験、2回目の方もご参加OK

 

ヒール👠OK

 

¥3500

3名集まったら¥3000

 

 

ご予約制 ( 前日、当日予約OK )

メッセージ、メール、SNSにて💌ください

 

 

真夏の夜の夢

ERIKARELAX presents

Pole dance Show ” 真夏の夜の夢”

出演者のみんなと来てくれた皆様の愛とやさしさに包まれて

大盛況 御礼申し上げます。

 

 

ひょんなことから、

夏至というのは悪魔が蔓延るだとか 妖精の日だとかそんなことを知りまして

なぜか この日にポールダンスで夏至を世界を祝福しよう!と思いたちこのイベントを企画致しました。

 

いつものように わたしに巻き込まれてくださった多大なる懐の深き皆様

ありがとうございました。

 

 

無事に 享楽の夜となりました🌉

木屋町は 西村花店の女将より

はじめて、紫陽花をチップにはさんで頂きました。

粋な計らいに感激💠

 

 

 

オープニングの模様

ポールダンサー藤ちゃんの デビューでしたので

みんなで 藤を目覚めさせる儀式💠✨

 

 

藤を目覚めさせた肉野ハラ美氏とのダブルスポールダンス

 

 

そして、大阪からやってきてくれたRieちゃんによる圧巻のパフォーマンス!!!

マリーアントワネット様に扮し、享楽的狂乱の夜に相応しい素晴らしいポールダンスショー😍❤️💕

 

 

そして、わたくしと玉子と肉野ハラ美による チームSMS による安定のラプソディ

のはずが、みんなそれぞれ あらぬところで間違えたり

ハプニング続出で 大笑い🤣🤣🤣

やってる自分たちが一番たのしいポールダンスショー🤣✨

 

 

お客様から たくさんの愛のチップもいただきまして、心より御礼申し上げます。

 

 

今回は、生徒さんたちもたくさんきてくださり

はじめて間もない生徒さんたちにぜひ生のポールダンスショーを観てもらいたかった!!

 

動画じゃなくて インスタの画面じゃなくて 目の前で起こる魂のステージを感じてもらえたら 幸いです🦋✨

 

 

リラックスハウスは、プライベートレッスンが多いので 生徒さんたちの交流の場にもしたかった。

 

 

ともあれ、強者の生徒さんたちと夜更けまでテキーラを乾杯したり

 

まさしく

“楽しくも、他愛のない、夏至の夜の夢”

ただいま

 

 

 

やっぱりポールしてる時が一番楽しい。

幸せ。

 

 

 

 

練習したり

 

生徒さんにプレゼントいただいたり

🙏✨

 

 

さぁ これから ラストレッスン🏡

真夏の夜の夢

夏至の前夜と言えば古くから不思議な出来事が起こるとされる季節。

 

世界では白夜になったり

恋が実ったり

性欲が高まったり

そんな 夏至をお祝いして

ポールダンスを踊ります。

 

 

新しくリニューアルオープンした 祇園MusicBAR スティンボート さんにて

605-0077 京都府京都市東山区廿一軒町236,鴨東ビル2

 

予約なしでもふらっとお立ち寄りください。

 

ポールダンスショータイムは、

20:30〜21:00くらいの予定です。

 

 

演目は

ERIKA RELAX、玉子、肉野ハラ美 3名からなる宴会芸チーム SMS によるハッピーキャッチースマイルショー

 

ポールダンスショーデビューとなる 藤 と、 リラックスハウスを盛り上げてくれている肉野ハラ美 ふたりによるはじめてのダブルス

 

大阪スィートピアからは、空前絶後の超絶怒涛の生野区民 Rie

 

そして ERIKA RELAXによる ソロパフォーマンスは、気分と体力により 開催されます

 

 

¥2000+別途1ドリンク+あなたのお気持ち❤️

を握りしめて ぜひお越しください。

 

女の子お一人様ご歓迎

 

ご予約受付中です。

 

 

ERIKARELAX presents POLE DANCE SHOW ❤️真夏の夜の夢❤️

2019/06/23 sun

Open20:00

 

さてはて。妖精だの悪ふざけだの。

信じられぬ、ありそうにもない、などと決め付け、つむじをお曲げになるな。こう考えればよろしい。

すなわち、まどろみ夢を見ただけ。

かような不思議はどれも皆、眠るまに映った幻に過ぎぬと。

私めの語りに耳傾け下さる皆々様もまた、お気を悪くされませぬよう。

今は昔、これ皆全て、楽しくも他愛のない、夏至の夜の夢。

 

 

 

滋賀のポールダンスレッスン

 

滋賀は草津駅 徒歩3〜4分の

草津レンタルスタジオさんでのポールダンスレッスン💃

 

11:30〜12:30 と 13:00〜14:00

の 2クラス🌈

 

 

間に30分の休憩があります⌛️

 

 

1部2部通しで受講してくださる生徒さんが

一緒に食べましょうと

 

乃がみの食パンを!!🍞✨✨✨✨

 

 

 

うぉぉぉ!!

 

ふわふわで甘くて美味しかった🤤

 

 

 

 

 

 

ご馳走さまでした🙏✨🤤

 

 

 

草津レンタルスタジオの

Instagramには、レッスンの様子がたくさん紹介されています。

 

滋賀ではまだここしかポールダンスレッスンはしてないと思います🏡

 

ご興味ある方はぜひ🙌

 

ERIKA RELAXポールダンスクラス

毎週火曜日

11:30〜12:30

13:00〜14:00

 

 

 

4月のオープンクラス増えました

 

誰でも来てオッケーな オープンクラス。

最大3名様までの 少人数制で レベル関係なく レッスンするクラスです。

 

固定の毎週水曜日19:30〜20:45 に加えて

ご参加いただけるオープンクラスが増えました^_^

 

4/10 (水) 19:30〜 残席1

4/12 (金) 19:00〜 残席2

4/16 (火) 19:00〜 残席1

4/17 (水) 19:30〜 残席3

4/19 (金) 16:00〜 残席2

4/26 (金)19:00〜 残席1

 

 

 

 

ぜひ、ご予約お待ちしております。

ご予約は ホームページより🌏承っております。

 

 

みんなでワイワイポールダンス練習するのも はかどりますよ🌸