ただいま

 

 

 

やっぱりポールしてる時が一番楽しい。

幸せ。

 

 

 

 

練習したり

 

生徒さんにプレゼントいただいたり

🙏✨

 

 

さぁ これから ラストレッスン🏡

本日のRelax houseポールダンスレッスン

こんにちは🌞

 

今日は朝から 首を寝違えまして、、、

 

😿

 

 

しかし、ポールダンスクラスの時間になると元気!!!

 

痛くて 色々できなかったけど、、、😭

 

 

先日、精堂さんが Relax houseの毳毳けばけばだったカーペットを

ついに おニューに してくれましたバンザーイ😭🙌🙌🙌🙌✨✨✨

 

精堂さん、いつも ありがとう!

しかも 精堂さんは、パタリロの1巻〜6巻まで 貸してくれました。

ありがとう😊

いま Relax houseには パタリロの漫画があるので 読みたい方はどうぞ📕

 

 

そして 精堂さんは 山口のお土産を!!( 下の外郎です )

 

生徒さんからは、イチゴ紅茶味!の鼓月の千寿せんべい🍓を!

 

 

レッスン後にみんなで いただきました🙏✨

 

ありがたや、、、

 

 

お茶会しながら、みんなにポール目標を書いてもらいました!

字に書くと、なんでもすごい効果を発揮すると思ってます!!

 

今日もレッスン楽しかったぁ💓

 

ポールの後のクールダウンはエアリアルで

 

 

ありがとうございました🌈🙏🌸✨💓

 

 

 

4月のオープンクラス増えました

 

誰でも来てオッケーな オープンクラス。

最大3名様までの 少人数制で レベル関係なく レッスンするクラスです。

 

固定の毎週水曜日19:30〜20:45 に加えて

ご参加いただけるオープンクラスが増えました^_^

 

4/10 (水) 19:30〜 残席1

4/12 (金) 19:00〜 残席2

4/16 (火) 19:00〜 残席1

4/17 (水) 19:30〜 残席3

4/19 (金) 16:00〜 残席2

4/26 (金)19:00〜 残席1

 

 

 

 

ぜひ、ご予約お待ちしております。

ご予約は ホームページより🌏承っております。

 

 

みんなでワイワイポールダンス練習するのも はかどりますよ🌸

 

 

春春

 

2週間も一緒にいてくれてるお花さんたち🌼💐 ありがとう

 

 

 

まだお誕生日が続いていた😲⭐️

🎁✨

なんて愛らしいフォルムでしょう

 

 

わたしはいつもあたたかいお茶を飲むので🍵

相手を思って選んでくださるそのお気持ちが嬉しい😌🙏✨

ありがとうございます😊

 

 

春だからか、Relax houseの体験レッスンの予約がちらほら入っております🏡

 

 

本日は、可愛い女子大生😍さん

お琴をやるようなお嬢さんにも

ポールダンスがカッコいいからやってみたい なんて 言ってもらえる時代になった!

 

ポールダンスをきっかけとして、新たな自分や出会いや発見があったらいあなぁと思います💓✨😊

 

今日も 桜さんは 気分良く満開でいらっしゃいます🌸

美しい✨

花は、自分がこんなにも美しく咲けることを 寒い中蕾の間 1ミリも自分を疑っていない。

自分自信を100%信用して、春を謳歌するように咲き誇る🌸💓✨

雨に降られ

昨日いただいた桜が一夜にして咲いている!🌸✨🥺✨✨✨🙏✨✨🌸🌸🌸🌸

 

 

 

 

通り雨のような強い春雨に降られて

 

いまはまた陽光燦々

 

 

お花見🌸シーズンですね🍡✨

 

 

今日は 朝10:00〜からプライベートレッスン

 

午前中にからだを動かすと

午後に動かすときと感覚が違って

目が回りやすかったり、、

自分のからだの観察がおもしろい

 

 

春になると、からだの関節がぼきぼき音がなる方もいたりして

 

 

季節によるからだの違いを研究したいなぁ💓

 

 

 

 

Relaxhouseでお花見会🌸🍡

 

水曜日の19:30〜オープンクラス

 

芦屋から、大阪から、集まってくださり

 

生徒さんの身体からあふれでる輝きに、

自然とまわりのみんなも元気が出て次々と身体が動く✨

 

 

そんな 光を中心に 歓喜の中でのレッスンでした🌟

 

 

 

レッスン後

生徒さんが、桜の花を贈ってくださいました🌸🥺✨✨

小さなお花と蕾が たくさんたくさんついている とっても可愛い桜🌸✨🙏✨

 

今年はじめての 桜です。

 

 

さらには、

たねやさんのお団子🍡や、

ピカピカの苺🍓、

ホワイトデーのチョコレート🍫、

差し入れのクッキーに、

タピオカジュースまで 振る舞っていただき😲

みんなで 桜を囲んで お花見お茶会となりました🌸✨🍡✨💝

 

 

なんて わたしは恵まれてるんでしょう😭✨🙏✨

 

他にも 甘酒や

 

ホワイトデーのリップクリーム

 

たくさんの愛をいただいてしまいました💝

 

 

みんなのお気持が、お心が、

嬉しくて、嬉しくて、

なんて わたしはしあわせなんだろうかと🙏🌸✨🌟💝🍀✨🍓✨

 

 

不思議なことに、このあと 少し風邪をひいたかもと思っていたくらい弱っていた体調も こころも、

びっくりするぐらい元気もりもりに🤩🤘✨✨✨✨

 

 

ひかえている、ポールショーの振り付けのお仕事も

がんばってみんなが輝くようなショーをつくろう!と やる気がみなぎってきました💪✨✨✨

 

 

ある方に、ポールダンスのお稽古をすることは 地球へ貢献していることになるから 🌏 と 言っていただいたことがあり

 

ポールセラピーという言葉も昨日はいただき、

 

なにも わたしは大してしていないのだけれども、

こんなに幸せになる日々と時間に こころから感謝です🍡✨🌸🍡🌏✨💝🙏✨✨✨

なぜリラックスなのか

今日のリラックスハウス

プライベートレッスン2時間🥮

 

 

エアリアルヨガをしたり🧘‍♀️

ポールしたり

スタティックもスピニングもしたり

柔軟性の話になって立ち方やストレッチの仕方を見直したり

 

 

今日も 変なことをたくさん言ってしまった🧁

 

 

わたしの言ったことは

ぁあ またこの先生意味わからんこと言うてはるわ

 

って 聞き流してください👂

 

 

ひとの言うことなんて 聞かなくていい

自分の直感の声だけ聞いてくださいね👂

 

 

 

🍘

 

 

なぜ リラックスなのか

 

 

 

社会人として働いたあと、

リラックスして生きようと思いました。

 

ガチガチになってがんばってたら パリーンと壊れて割れてしまう❄️

 

周りと比べて、環境や他人を責めてしまう。最後にはもちろん自分を責めてしまう。もっとがんばらなきゃ

 

 

わたしは不器用だから、人の2倍も3倍もがんばらなきゃ って 言われて 思い込んで やってきたけど

 

それだと 自分のことを好きになれない。

 

がんばってないときの自分はダメだと感じてしまったりして。

 

 

 

舞踏家のおじいちゃんが

うまく踊れなくていい

技術だけになってしまうより

そのひとの魂を

 

みたいなことを言っていた📚

 

 

ふーん

 

 

ほんまかいな そうかなぁって

 

 

 

そのおじいちゃんが よぼよぼになって 満開のチューリップが降るなか、

車椅子に座ってただ手とかが少し動いているだけ

 

 

そのおどりに泣いてしまった。

 

 

 

 

 

ポールダンス のリラックススタイルは まだまだ試行錯誤中で

いろんなことを試しながら

ただの独りよがりなのかもしれない。

 

でも リラックスして しなやかに ふんっ!ってがんばらずに 優雅にたゆたうように ポールしたいなぁ☁️🐠

 

 

 

🌝豊受祭り🌝

🌕

 

お昼の生徒さんからチョコレートのプレゼントをいただいた日🎁

 

 

 

夜のレッスンは3名さまのグループレッスン🕺😙

 

 

毎週通ってくれてる生徒さんから、551の豚まんを4個も!🍥🍥🍥🍥

差し入れをいただきました。

 

芦屋から通ってくださる生徒さんからは、甘酒を!🍶

 

そして 最後に来た生徒さんからは なんと 明太子といくらを!🍣🐟

 

3人がそれぞれ食糧を与えてくれるという、、、😭🙏✨

 

 

なんというありがたい一日だと思いながら

その夜は 雲間からのぞく満月のピカピカパワーを 眺めておりました🌝

 

 

 

翌日は、小春日和のようなあたたかい日!🌞

 

お昼のレッスンで、

生徒さんがつくっているお茶っ葉🍃

それをわざわざ煮出してお茶にしてくれたもの🍵

大量の果物たち🍎🍊🍌🍏

チョコレート🍫

 

を一気にいただきました😲🎊🙏✨

 

 

みなさまのおかげで ERIKA RELAX生きていけます😭🙏✨✨✨

 

 

いまから 今週土曜日にオープンする展示”道具とサーカス”の リハーサルへ!

明日も明後日も明々後日も毎日 神戸まで通勤の日々!!🚞

ごはんをつくる暇もないと思うので

体力回復のためにもいただいた食糧 ありがたく ちょうだいいたします🙏✨✨🌝🌝🌝ありがとうございます🌝🌝🌝

 

 

🌸梅鶯🌸

 

Relax houseを少し東に行くと 西福寺があります。

 

そこで 今年はじめての梅が咲いていました🌸

 

あ 梅だぁ と見上げたら、

黄緑色の鳥が 飛んできました。

 

これは もしや 鶯さん🦜!?

 

梅に鶯

 

もう 春なんだなぁ🌸

 

見ていたら、鶯さんはつがいでした🦜🦜

 

 

なんだか幸せな気持ちになりました🙏✨

 

ポールダンサーにチョコレートと口紅を

生徒さんから、バレンタインのお菓子をいただきました🍫

美味しかったぁ😍💕

 

そっか 世の中は バレンタイン🍫

そんなことも忘れていました。

 

 

気遣いのできる素敵な方々に恵まれています😍✨🙏🎁

 

 

 

 

こちらも、素敵なバレンタインの贈り物🎁

 

 

 

チョコレートと口紅

この組み合わせ❗️最高🍫💄だと思いませんか😍

 

 

想いが伝わる こころに響く贈り物をいただきました。

 

 

 

 

 

昔、とても綺麗なポールダンサーの先輩から

お下がりの真っ赤な口紅をいただいたことを思い出しました。

 

美しいってことは、すべてをドラマチックにする。

 

 

生まれつき美人じゃなくても、

外見を磨いて、仕草を磨いて、居る空間を整えて、

踊る時のつま先まで美しければ

 

そこに 何かが生まれるんだと思う。

 

 

 

ポールダンサーたちよ、美しくあれ