今日は 2019レッスン初め🌅✨
お正月休みで、ふだんお会いできない方たちが来てくださり、
たのしかった🥰🎉✨
京都スピニングジャパンの
エアリアル体幹ストレッチクラス
毎週金曜日12:30〜13:45 (11日休)
1/9(水)、1/30(水) 12:30〜13:45
講師 ERIKA RELAX
今日は、四日間 コタツで食べまくり 呑みまくった自分の身体 を
動かし初め！！！
ぐいぐい身体を伸ばして
足の指から血を全身に巡らせて
身体うごかすと気持ちいー！！
寒いのに 身体ぽっかぽかです♨️