オンラインレッスン

Skypeによるチェアアクロバットダンスのクラス

2回目が終わりました。

1回目ははじめてのオンラインレッスンに5名の方がご参加くださり、Skypeの使い方がわからなかったり失敗も多々ありました。

本日は、2名の方がご参加!

2名だと画面も見やすくひとりひとりにきちんとフォーカスできてわたしもレッスンしやすかったです。

 

だんだんオンラインに慣れて来ました。

 

ポールがおうちにある方は少数派だと思いますが、椅子ならあるのでは🪑!

 

椅子のオススメは

◎背もたれのトップバーに突起などが無く、並行なもの。そしてカクカクしていないバーが良いです。

◎パイプ椅子でも普通の椅子でもOKですが、グラグラしないどっしり安定感のあるもの。

 

そして椅子を置く床も、ツルツルして滑らない床が安全です!

 

オンラインレッスンでは、倒れても助けに行けないので、とにかく安全第一で進めるのを大切にしています。

 

 

ポールがなくても、椅子でアクロバット出来ますし、踊れます^_^

 

5月のクラスでは、有名な音に合わせて振付をつくってます♬

チェアアクロバットクラス

5/13 水 15:00〜

5/15 金    20:00〜

 

 

 

今日のお昼は、はじめての

オンラインでポールのマンツーマンレッスンをさせていただきました。

ポールはポールならではの伝え方の難しさがありました💦

オンラインだと、口に出す言葉でいかに伝えるかが重要だなと感じました。

新しい体験!

 

沈む月にフォーカスするよりも、これから昇る太陽になりたい☀️

他人主導に振り回されず、自分主導で未来を創造していこう🌱

 

 

雅文

あぁ そうか ただただわたしは美しいものが好きなのだ。

 

文明開化で皆が声高に叫び力強く歩む世界よりも、

怠惰で静謐な生に憧れる。

美しく装いは流麗で慈愛に満ち満ちた安らかな清らかな文化が。

 

無いのではなく、見えないだけなのだ。

見せ方に工夫を凝らしさえすれば、わたしの望む世界は容易に顕現するのだ。

 

 

#書楼弔堂

高知でポールダンスショー

想ちゃんと彩樹くんにお誘いいただきまして、

高知 ポールラウンジ アマラント さん

5周年イベントにて ポールダンスショー!

 

台風をくぐり抜け、来ております高知

 

到着して、温泉入って

外を見たら 真っ赤な空

 

 

ポールダンスショーも楽しかった❤️

このメンバーは、中世イタリアを感じます🏰

 

 

 

みんなで深夜3時にこってりカルボナーラ

美味しかった😋

 

 

 

 

2日目の本日は 目が覚めたのでお散歩がてら

ひろめ市場に🐡

高知来たら絶対食べたかった念願の!😍😍😍

 

めっちゃうまーい🤤

おひとりさまで鰹のタタキw

 

 

高知城も観て🏯

 

 

 

 

高知大神宮⛩

 

御手水のところも龍とかじゃなくて鶏🐓!

 

狛犬も 鶏🐓!!

 

そして 鶏放し飼い🐔!!

 

鳥が怖くて苦手なんだけど、あまりの綺麗さに鶏のことを見直す🐓

土佐地鶏かぁ

 

本日のショーの祈願をして

 

てくてく歩くと

 

メフィストフェレスにたどり着く。

ここもまた 中世ヨーロッパ、、、

音楽もクラシックで、店員さんも蝶ネクタイで すごい落ち着く🥺

 

 

さて 今日は アマラント 千秋楽!

 

🍾 たのしみ💞

 

 

 

マイツリー🌳

砂漠に植林するプロジェクトに参加してみました。

 

実際には同行出来ないので、寄付という形にて🌳✨

 

 

植林地は内モンゴル自治区の、

「ウランブハ沙漠」です。

 

 

「スナナツメ」を植樹したそうです。

沙漠での成長に適していて、成長することで沙漠化の進行を止める「グリーンベルト」の役割を果たしてくれます。

スナナツメの写真は、少し萎びれて写っていますが、これは苗床から移動した後のためで、植樹後に安定していきますので数年後を楽しみにしていただけたら嬉しいです。(2009年に植樹したスナナツメの写真を添付いたします。)とのこと!

 

ERIKA RELAX の木

大きくなあれ🌳✨

月の光🌛tuQmo

10月

秋ですね🍁

お天気や気候は、夏のように暑かったり

でも、宮川町のみずゑ会が始まると秋になったなと思います🍁✨

 

インバウンドも意識されて演出や見た目のインパクトも考えられているのかな?と思いました🏮

 

 

 

10/5は、tuQmo(つくも)のパフォーマンスをしてきました。

3月のKAVC以来久しぶりのtuQmo!

 

瀬戸内サーカスファクトリーさんにお声がけいただき、

ニュイブランシュに参加させていただきました🇫🇷

現代アートの白夜がコンセプトのニュイブランシュ。

 

tuQmoの性格とも相性が良かったのではと思います✨

 

場所は、京都駅!!

 

 

この日は空が凄く澄んでいて

星ひとつない綺麗な空に京都タワーがものすごく美しく佇んで見守ってくれているようでした🌟

 

 

tuQmoとしては、はじめての自立式ポータブルな作品が出来ました。

精堂さんは、舞台に立つ人としてもパワーアップしている気がしました。

 

わたしははじめての ティシューでのパフォーマンスでした。

 

精堂さんがチョイスしたのは、月の光🌛

 

この曲は、数年前に細見美術館でポールダンスをした時にも使用した思い出の曲です🎹

 

 

わたしも精堂さんがつくった櫓の上で月のように輝けたでしょうか✨

 

ありがとうございました。

次回のtuQmoは、来年3月かな?

今後ますますtuQmoが発展していきますように✨

 

プラネタリウム ポールダンス

プラネタリウムでポールダンス 無事終了🌟🌍🌈✨✨✨

 

 

あんなに雄大な景色の中を泳ぐように舞うことができて 

また1つ見たことのなかった景色を見ることが出来ました。

 

心より感謝です🙏✨

 

 

 

プラネタリウムだけど 星じゃなくて海の映像を流してもらいました🌊✨✨

 

海といってもプラスティックゴミが漂う海、

大量のゴミを飲み込んで陸に投げ出された鯨、

ショッキングな問いかけを作品でしてみました。

 

 

 

 

 

それを救うのは、あるひとりのスウェーデン人の女の子👧

彼女は地球環境を良くしようとストライキを始めます。

 

それが 全世界に広がって 最後は 悠々と魚たちが泳ぐ綺麗な海に戻るという作品🐳

 

 

 

 

この女の子の部分は実話です。

[ 子供たちの気候変動ストライキ ]

https://ameblo.jp/naho-earthgypsy/entry-12527166344.html

 

 

お客さんは小学生の子供たちということで、こんな運動が世界には起こってるんだよってことを日本の子供たちにも伝えたかった🌊

 

 

 

そして 明日からの一週間は 

Pray For Mother Earth week “たったひとつの地球へ祈る。

または、祈りを行動に移す。”7日間

という活動があるみたい🌍⬇︎

https://www.earthgypsy-nahomaho.com/pray-for-mother-earth-week

 

 

9月20日 グローバル気候マーチ

9月21日 国際平和デー

9月23日 国連気候行動サミット2019(UN Climate Action Summit 2019)

9月27日 世界ではweek for future最終日の大規模なグローバルストライキ

 

わたしにはなにができるかな😮

 

 

日本ではお彼岸ですね🎑

お彼岸も 六波羅蜜 がありますね。

1.布施(ふせ)
人に施しを与えること
2.持戒(じかい)
戒律を守り、省みること
3.精進(しょうじん)
つねに努力すること
4.忍辱(にんにく)
苦しくても耐えること
5.禅定(ぜんじょう)
心を落ち着かせること。安定させた状態で自己反省すること。
6.智慧(ちえ)
正しく判断力をもち、ものごとの真実を見る目をもつこと。

この6つの徳目、六波羅蜜を実践することで私たちは浄土の世界に到達できる人になる、と言われています。

 

 

ずっとずっと綺麗な海を見たい!泳ぎたい🌊🐳✨🙏🌈✨❤️

ニュイブランシュ2019

 

【 出演情報 】

ニュイ・ブランシュKYOTO2019

〜パリ白夜祭への架け橋〜

京都市の姉妹都市であるパリ市発祥の「ニュイ・ブランシュ(白夜祭)」に着想を得た、一夜限りの現代アートの祭典です。市内各所で日仏アーティストによるパフォーマンスや展示など、多彩なプログラムを夜間、無料でご覧いただくことができます。

 

瀬戸内サーカスファクトリー様よりお声がけいただきまして、tuQmoでパフォーマンスいたします!

http://nuitblanche.jp/schedule/

 

 

2019.10.5 土

京都駅ビル駅前広場( ホテルグランヴィア京都前特設ステージ)

19:15〜19:45

tuQmoによる現代サーカスのパフォーマンス

 

17:30〜はライブ演奏やダブルダッチのパフォーマンスもあります。

観覧無料

 

 

ぜひお立ち寄りください🇫🇷 

 

 

 

 

#ニュイブランシュ2019

#tuQmo

#現代サーカス

#ERIKARELAX

9月 オープンクラス

今日の京都はものすごい雷雨でした⚡️

雷が怖いと思ったのはひさしぶり⚡️

自然の脅威には勝てませぬ⚡️

 

 

Relax houseの体験レッスンにお越しくださった皆様

ありがとうございました😊

 

 

一度、ポールダンスを体験してみてのご感想はいかがでしたでしょうか?

 

ダンス経験がある方が、意外と難しかった!と仰られます。

 

と思えば、普段ほとんど身体を動かさないという方は 楽しい!

などなど、、、

 

 

体験レッスンのあとの、2回目

 

プライベートだと ¥5000

2ヶ月有効の4回チケットだと¥4500

 

うーん続けるのは厳しいかな、、、と思われる方も多いかもしれません。

 

そんな方には、もっと気軽にたくさん来てもらいたいという思いから

“オープンクラス”があります。

 

 

わたしが設定した日時にご都合が合えば、参加してもらえます。

こちらは、最大3名様の少人数制クラスです。

 

その日によって集まる人数は、2名のときもあれば、ラッキーなことにプライベートのこともあります。

 

それでも値段はオープンクラスの価格のままで受講できます。

 

 

そして、他の方と一緒に練習することが こんなに心強くパワーをもらえることなのか!と感じていただけるのでは、、、

 

ポールダンスは、1人だとなかなか練習がはかどらない

心が折れる、 身体のやる気が出ない

いつも出来ることすら出来ない、、、

1人だとすぐ疲れる

 

 

あるあるです!

ポールダンサーあるある!

 

 

 

でも!

 

誰かと一緒だと 目からも刺激が入るので、

何故かパワーが湧いて練習出来たりするのです⚡️✨

 

 

そして、たったの1.2回で ポールダンスは出来ません。

 

わたしなんて10年経っても まだまだ出来ないことがたくさん!!

 

 

10年間、たくさん失敗したり、何年間もかけて試行錯誤して😭

擦り傷やアザをたくさんつくって、時には怪我をして

 

気の遠くなるような時間を費やして

やっと手に入れたわたしなりのコツや 方法を 最初から 知ることができるなんて!!

 

 

わたしがポールをはじめた10年前とは比べ物にならないスピードで

今の生徒さんたちは 上達しているのですよ。

 

逆上がりなんて、そんなにすぐ出来なかった。

 

ハンドスタンドなんて年単位で ゆっくり時間をかけて モノにしたり、、

 

 

 

 

ポールダンスは、続けると

ほんとにたくさんの扉が開いていきます。🚪

 

奥深く、甘い誘惑があるのです。🍫

 

 

そして つくづく 諦めずに何年も同じ技に挑戦して し続けて

もはや身体の一部のように その技がその人と一体化して

ポール上で滑らかに 魔法のように 動けるように なるのです。

 

 

なんて 思いますが、これもわたしの独断と偏見のご意見です。

 

 

 

話がそれましたが、お気軽にどうぞオープンクラスにお越しください。

 

プライベートも もちろん受付中です❤️ ホームページのカレンダーから空いている日時をご確認ください。

 

⚡️

 

9ERIKA RELAX ポールダンスレッスン 

オープンクラス スケジュール

場所Relax house

 

8日(日)16:0017:30

11日(水)19:3021:00

14日(土)15:0016:30

15日(日)14:0015:30

21日(土)16:0017:30

22日(日)14:0015:30 スタティック

24日(火)19:0020:30

25日(水)19:3021:00

 

基本的にスピニングポールクラス

スタティックも可

オールレベル

体験、2回目の方もご参加OK

 

ヒール👠OK

 

¥3500

3名集まったら¥3000

 

 

ご予約制 ( 前日、当日予約OK )

メッセージ、メール、SNSにて💌ください

 

 

#Friday for future

 

“大人たちは 口ばっかりで行動に移していない”

スウェーデンの女の子からはじまったスクールストライキ

 

それは 地球の環境を救うため🌏🌱✨

 

わたしも行動にうつしていこう🌱

 

この世界のムーブメントを知ったのは 日本で活動されている アースジプシーさんのブログから

 

👇

https://ameblo.jp/naho-earthgypsy/entry-12496506329.html

 

 

上記のブログより 一部抜粋させていただきます。

 

「 残念なことに日本ではほとんど報道されませんが・・

今世界では前代未聞の革命が起こっています。

 

スウェーデンを皮切りに、世界130カ国、

100万人以上が参加する大きなムーヴメントが起こっているんです。

 

 

しかも、中心のほとんどは小中高生の子ども・若者たち。

 

 

 

彼らは勇気を出し、学校をも休み、毎週金曜日に

これからの地球と私たちの未来のためにストライキを起こしています。

(「Friday For Future」で検索してみてください^^)

 

 

 

 

彼らの勢いはとどまることなく、

政府や国も無視できないところまできています。

 

 

 

世界の子供達は今、ひとつになりながら、

本当に新しい未来を選ぼうとしています。」

 

 

 

地球に愛を持って🌏❤️