9月 オープンクラス

今日の京都はものすごい雷雨でした⚡️

雷が怖いと思ったのはひさしぶり⚡️

自然の脅威には勝てませぬ⚡️

 

 

Relax houseの体験レッスンにお越しくださった皆様

ありがとうございました😊

 

 

一度、ポールダンスを体験してみてのご感想はいかがでしたでしょうか?

 

ダンス経験がある方が、意外と難しかった!と仰られます。

 

と思えば、普段ほとんど身体を動かさないという方は 楽しい!

などなど、、、

 

 

体験レッスンのあとの、2回目

 

プライベートだと ¥5000

2ヶ月有効の4回チケットだと¥4500

 

うーん続けるのは厳しいかな、、、と思われる方も多いかもしれません。

 

そんな方には、もっと気軽にたくさん来てもらいたいという思いから

“オープンクラス”があります。

 

 

わたしが設定した日時にご都合が合えば、参加してもらえます。

こちらは、最大3名様の少人数制クラスです。

 

その日によって集まる人数は、2名のときもあれば、ラッキーなことにプライベートのこともあります。

 

それでも値段はオープンクラスの価格のままで受講できます。

 

 

そして、他の方と一緒に練習することが こんなに心強くパワーをもらえることなのか!と感じていただけるのでは、、、

 

ポールダンスは、1人だとなかなか練習がはかどらない

心が折れる、 身体のやる気が出ない

いつも出来ることすら出来ない、、、

1人だとすぐ疲れる

 

 

あるあるです!

ポールダンサーあるある!

 

 

 

でも!

 

誰かと一緒だと 目からも刺激が入るので、

何故かパワーが湧いて練習出来たりするのです⚡️✨

 

 

そして、たったの1.2回で ポールダンスは出来ません。

 

わたしなんて10年経っても まだまだ出来ないことがたくさん!!

 

 

10年間、たくさん失敗したり、何年間もかけて試行錯誤して😭

擦り傷やアザをたくさんつくって、時には怪我をして

 

気の遠くなるような時間を費やして

やっと手に入れたわたしなりのコツや 方法を 最初から 知ることができるなんて!!

 

 

わたしがポールをはじめた10年前とは比べ物にならないスピードで

今の生徒さんたちは 上達しているのですよ。

 

逆上がりなんて、そんなにすぐ出来なかった。

 

ハンドスタンドなんて年単位で ゆっくり時間をかけて モノにしたり、、

 

 

 

 

ポールダンスは、続けると

ほんとにたくさんの扉が開いていきます。🚪

 

奥深く、甘い誘惑があるのです。🍫

 

 

そして つくづく 諦めずに何年も同じ技に挑戦して し続けて

もはや身体の一部のように その技がその人と一体化して

ポール上で滑らかに 魔法のように 動けるように なるのです。

 

 

なんて 思いますが、これもわたしの独断と偏見のご意見です。

 

 

 

話がそれましたが、お気軽にどうぞオープンクラスにお越しください。

 

プライベートも もちろん受付中です❤️ ホームページのカレンダーから空いている日時をご確認ください。

 

⚡️

 

9ERIKA RELAX ポールダンスレッスン 

オープンクラス スケジュール

場所Relax house

 

8日(日)16:0017:30

11日(水)19:3021:00

14日(土)15:0016:30

15日(日)14:0015:30

21日(土)16:0017:30

22日(日)14:0015:30 スタティック

24日(火)19:0020:30

25日(水)19:3021:00

 

基本的にスピニングポールクラス

スタティックも可

オールレベル

体験、2回目の方もご参加OK

 

ヒール👠OK

 

¥3500

3名集まったら¥3000

 

 

ご予約制 ( 前日、当日予約OK )

メッセージ、メール、SNSにて💌ください

 

 

少年ポールの日

日曜日

 

お母さんと一緒に4歳の息子ちゃんが ポールレッスンに👩‍👦

 

 

 

お母さんと一緒にダブルス ポールダンス たくさんしてくれました👏✨✨

 

 

お母さんというものは 体力勝負だ

 

 

そして カルディで 売れ筋商品だという 旨たれをいただく🙏

丸も嗜む

長らく 金色だったフープを

白色に巻きました💫

 

テーピングをくるくる巻く作業が思いのほか楽しかったので

この気持ちを残しておきます。

 

 

そう

わたくしエアリアルフープも嗜んでおります💫✨

 

 

Relax houseにて、 エアリアルフープのプライベートレッスンのご要望がごさいましたので

生徒さんが使いやすいようにこの度フープに新しくテーピングを巻いたのです。

 

 

Relax houseは 狭いので

ものすごいガシガシ エアリアルフープをすることはできないかもしれません。

 

ただ、基本的な動きなど

フープを体験してみたいという方がいらっしゃいましたら

エアリアルフープのレッスンも受け付けております💫✨

 

 

 

 

 

 

“丸も嗜む” の続きを読む

さくらんぼの日

 

🍒

 

滋賀のクラスで レッスン終わりに

生徒さんからさくらんぼをいただきました🍒

 

アメリカから🇺🇸はるばるわたしのところへ来られたさくらんぼちゃん🍒

 

わたしのお口の中へようこそ😙

 

アメリカンチェリーだけど、白い種類だそうな

 

 

本日もポールダンスの時間を一緒にシェアしてくださったみなさま

ありがとうございました🍒

 

 

あぁ からだがヘトヘト

さくらんぼちゃんが沁みる🍒❤️

リラックスハウスぷち変化

梅雨の晴れ間🌈

 

 

紫陽花もまだまだ綺麗ですね

 

 

生徒さんから、ご当地!?メロンをいただきました🍈✨✨✨

嬉しおす😭🌹🙏✨

ありがとうございます。

 

 

 

 

そして、夏に向けてリラックスハウスに

リノが敷かれました!

これで、フロアしてもお膝擦り剥かない!ヒール楽々👠になるはず!!

 

 

やったー!!!

待ちに待ったリノちゃん

 

来てくれてありがとう✨💚

 

 

 

生徒さんの振り落としの最中にも

構わずリノ作業する精堂さん

すぐ側で倒れても動じない。

 

 

こんなポーズしても動じない。

 

 

しゃちほこみたいになっても黙々と作業。

 

精堂さん、いつもおおきに🙏

 

 

 

 

 

 

ただいま

 

 

 

やっぱりポールしてる時が一番楽しい。

幸せ。

 

 

 

 

練習したり

 

生徒さんにプレゼントいただいたり

🙏✨

 

 

さぁ これから ラストレッスン🏡

本日のRelax houseポールダンスレッスン

こんにちは🌞

 

今日は朝から 首を寝違えまして、、、

 

😿

 

 

しかし、ポールダンスクラスの時間になると元気!!!

 

痛くて 色々できなかったけど、、、😭

 

 

先日、精堂さんが Relax houseの毳毳けばけばだったカーペットを

ついに おニューに してくれましたバンザーイ😭🙌🙌🙌🙌✨✨✨

 

精堂さん、いつも ありがとう!

しかも 精堂さんは、パタリロの1巻〜6巻まで 貸してくれました。

ありがとう😊

いま Relax houseには パタリロの漫画があるので 読みたい方はどうぞ📕

 

 

そして 精堂さんは 山口のお土産を!!( 下の外郎です )

 

生徒さんからは、イチゴ紅茶味!の鼓月の千寿せんべい🍓を!

 

 

レッスン後にみんなで いただきました🙏✨

 

ありがたや、、、

 

 

お茶会しながら、みんなにポール目標を書いてもらいました!

字に書くと、なんでもすごい効果を発揮すると思ってます!!

 

今日もレッスン楽しかったぁ💓

 

ポールの後のクールダウンはエアリアルで

 

 

ありがとうございました🌈🙏🌸✨💓

 

 

 

滋賀のポールダンスレッスン

 

滋賀は草津駅 徒歩3〜4分の

草津レンタルスタジオさんでのポールダンスレッスン💃

 

11:30〜12:30 と 13:00〜14:00

の 2クラス🌈

 

 

間に30分の休憩があります⌛️

 

 

1部2部通しで受講してくださる生徒さんが

一緒に食べましょうと

 

乃がみの食パンを!!🍞✨✨✨✨

 

 

 

うぉぉぉ!!

 

ふわふわで甘くて美味しかった🤤

 

 

 

 

 

 

ご馳走さまでした🙏✨🤤

 

 

 

草津レンタルスタジオの

Instagramには、レッスンの様子がたくさん紹介されています。

 

滋賀ではまだここしかポールダンスレッスンはしてないと思います🏡

 

ご興味ある方はぜひ🙌

 

ERIKA RELAXポールダンスクラス

毎週火曜日

11:30〜12:30

13:00〜14:00

 

 

 

4月のオープンクラス増えました

 

誰でも来てオッケーな オープンクラス。

最大3名様までの 少人数制で レベル関係なく レッスンするクラスです。

 

固定の毎週水曜日19:30〜20:45 に加えて

ご参加いただけるオープンクラスが増えました^_^

 

4/10 (水) 19:30〜 残席1

4/12 (金) 19:00〜 残席2

4/16 (火) 19:00〜 残席1

4/17 (水) 19:30〜 残席3

4/19 (金) 16:00〜 残席2

4/26 (金)19:00〜 残席1

 

 

 

 

ぜひ、ご予約お待ちしております。

ご予約は ホームページより🌏承っております。

 

 

みんなでワイワイポールダンス練習するのも はかどりますよ🌸

 

 

滋賀ポールダンス

 

毎週火曜日 11:30〜12:30,  13:00〜14:00

 

滋賀 草津レンタルスタジオにて

ERIKA RELAXポールダンスクラスです。

 

 

階段上るのもふらふらな寝不足でも、レッスンでみなさんにお会いすると 元気に回復する!

 

こころも回復する✨💪

 

 

 

“教える”より、そのひとの良いところを”引き出す” がやりたい。

 

 

わたしのポールダンスを教えても、

わたしのスタイルがどれだけ真似できるかどうかになってしまって

よく真似できるひと、真似できないひとの間で格差が出てきてしまう。

 

そんなのつまらない。

 

 

そのひとの輝きを引き出したい

 

 

全員 天才✨✨✨