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こんにちは🌞

 

今日は朝から 首を寝違えまして、、、

 

😿

 

 

しかし、ポールダンスクラスの時間になると元気！！！

 

痛くて 色々できなかったけど、、、😭

 

 

先日、精堂さんが Relax houseの毳毳けばけばだったカーペットを

ついに おニューに してくれましたバンザーイ😭🙌🙌🙌🙌✨✨✨

 

精堂さん、いつも ありがとう！

しかも 精堂さんは、パタリロの1巻〜6巻まで 貸してくれました。

ありがとう😊

いま Relax houseには パタリロの漫画があるので 読みたい方はどうぞ📕

 

 

そして 精堂さんは 山口のお土産を！！( 下の外郎です )

 

生徒さんからは、イチゴ紅茶味！の鼓月の千寿せんべい🍓を！

 

 

レッスン後にみんなで いただきました🙏✨

 

ありがたや、、、

 

 

お茶会しながら、みんなにポール目標を書いてもらいました！

字に書くと、なんでもすごい効果を発揮すると思ってます！！

 

今日もレッスン楽しかったぁ💓

 

ポールの後のクールダウンはエアリアルで

 

 

ありがとうございました🌈🙏🌸✨💓

 

 

 

 

誰でも来てオッケーな オープンクラス。

最大3名様までの 少人数制で レベル関係なく レッスンするクラスです。

 

固定の毎週水曜日19:30〜20:45 に加えて

ご参加いただけるオープンクラスが増えました^_^

 

4/10 (水) 19:30〜 残席1

4/12 (金) 19:00〜 残席2

4/16 (火) 19:00〜 残席1

4/17 (水) 19:30〜 残席3

4/19 (金) 16:00〜 残席2

4/26 (金)19:00〜 残席1

 

 

 

 

ぜひ、ご予約お待ちしております。

ご予約は ホームページより🌏承っております。

 

 

みんなでワイワイポールダンス練習するのも はかどりますよ🌸

 

 

 

水曜日の19:30〜オープンクラス

 

芦屋から、大阪から、集まってくださり

 

生徒さんの身体からあふれでる輝きに、

自然とまわりのみんなも元気が出て次々と身体が動く✨

 

 

そんな 光を中心に 歓喜の中でのレッスンでした🌟

 

 

 

レッスン後

生徒さんが、桜の花を贈ってくださいました🌸🥺✨✨

小さなお花と蕾が たくさんたくさんついている とっても可愛い桜🌸✨🙏✨

 

今年はじめての 桜です。

 

 

さらには、

たねやさんのお団子🍡や、

ピカピカの苺🍓、

ホワイトデーのチョコレート🍫、

差し入れのクッキーに、

タピオカジュースまで 振る舞っていただき😲

みんなで 桜を囲んで お花見お茶会となりました🌸✨🍡✨💝

 

 

なんて わたしは恵まれてるんでしょう😭✨🙏✨

 

他にも 甘酒や

 

ホワイトデーのリップクリーム

 

たくさんの愛をいただいてしまいました💝

 

 

みんなのお気持が、お心が、

嬉しくて、嬉しくて、

なんて わたしはしあわせなんだろうかと🙏🌸✨🌟💝🍀✨🍓✨

 

 

不思議なことに、このあと 少し風邪をひいたかもと思っていたくらい弱っていた体調も こころも、

びっくりするぐらい元気もりもりに🤩🤘✨✨✨✨

 

 

ひかえている、ポールショーの振り付けのお仕事も

がんばってみんなが輝くようなショーをつくろう！と やる気がみなぎってきました💪✨✨✨

 

 

ある方に、ポールダンスのお稽古をすることは 地球へ貢献していることになるから 🌏 と 言っていただいたことがあり

 

ポールセラピーという言葉も昨日はいただき、

 

なにも わたしは大してしていないのだけれども、

こんなに幸せになる日々と時間に こころから感謝です🍡✨🌸🍡🌏✨💝🙏✨✨✨

今日のリラックスハウス

プライベートレッスン2時間🥮

 

 

エアリアルヨガをしたり🧘‍♀️

ポールしたり

スタティックもスピニングもしたり

柔軟性の話になって立ち方やストレッチの仕方を見直したり

 

 

今日も 変なことをたくさん言ってしまった🧁

 

 

わたしの言ったことは

ぁあ またこの先生意味わからんこと言うてはるわ

 

って 聞き流してください👂

 

 

ひとの言うことなんて 聞かなくていい

自分の直感の声だけ聞いてくださいね👂

 

 

 

🍘

 

 

なぜ リラックスなのか

 

 

 

社会人として働いたあと、

リラックスして生きようと思いました。

 

ガチガチになってがんばってたら パリーンと壊れて割れてしまう❄️

 

周りと比べて、環境や他人を責めてしまう。最後にはもちろん自分を責めてしまう。もっとがんばらなきゃ

 

 

わたしは不器用だから、人の2倍も3倍もがんばらなきゃ って 言われて 思い込んで やってきたけど

 

それだと 自分のことを好きになれない。

 

がんばってないときの自分はダメだと感じてしまったりして。

 

 

 

舞踏家のおじいちゃんが

うまく踊れなくていい

技術だけになってしまうより

そのひとの魂を

 

みたいなことを言っていた📚

 

 

ふーん

 

 

ほんまかいな そうかなぁって

 

 

 

そのおじいちゃんが よぼよぼになって 満開のチューリップが降るなか、

車椅子に座ってただ手とかが少し動いているだけ

 

 

そのおどりに泣いてしまった。

 

 

 

 

 

ポールダンス のリラックススタイルは まだまだ試行錯誤中で

いろんなことを試しながら

ただの独りよがりなのかもしれない。

 

でも リラックスして しなやかに ふんっ！ってがんばらずに 優雅にたゆたうように ポールしたいなぁ☁️🐠

 

 

 

🌕

 

お昼の生徒さんからチョコレートのプレゼントをいただいた日🎁

 

 

 

夜のレッスンは3名さまのグループレッスン🕺😙

 

 

毎週通ってくれてる生徒さんから、551の豚まんを4個も！🍥🍥🍥🍥

差し入れをいただきました。

 

芦屋から通ってくださる生徒さんからは、甘酒を！🍶

 

そして 最後に来た生徒さんからは なんと 明太子といくらを！🍣🐟

 

3人がそれぞれ食糧を与えてくれるという、、、😭🙏✨

 

 

なんというありがたい一日だと思いながら

その夜は 雲間からのぞく満月のピカピカパワーを 眺めておりました🌝

 

 

 

翌日は、小春日和のようなあたたかい日！🌞

 

お昼のレッスンで、

生徒さんがつくっているお茶っ葉🍃

それをわざわざ煮出してお茶にしてくれたもの🍵

大量の果物たち🍎🍊🍌🍏

チョコレート🍫

 

を一気にいただきました😲🎊🙏✨

 

 

みなさまのおかげで ERIKA RELAX生きていけます😭🙏✨✨✨

 

 

いまから 今週土曜日にオープンする展示”道具とサーカス”の リハーサルへ！

明日も明後日も明々後日も毎日 神戸まで通勤の日々！！🚞

ごはんをつくる暇もないと思うので

体力回復のためにもいただいた食糧 ありがたく ちょうだいいたします🙏✨✨🌝🌝🌝ありがとうございます🌝🌝🌝