京都でも 一番くらいお気に入りの場所
フルーツサンドはマンゴー🥭⭐️
カフェオレに添えられたお干菓子も季節を感じられて
いつ来ても 落ち着きます🍵
置いてある本の好みも📚
本を読みに半分来ているかも📚✨
結婚式にてTrastic.Fショー
大切な方の御結婚式
披露宴にて Trastic.F でショーをさせていただきました🌗
テーマは 月の神殿🏛✨✨✨
わたしたちは、かぐや姫の新婦様におつかえする月の妖精🧚♀️
豹凛さんが描く月の神殿のイメージに
柿原千春さんの美しいフルートの音色
心地よくとってもハッピーなショーになりました🌙
久しぶりに、柿原さんの楽曲
ピュアリティ レイン にのせて ポールダンスを踊ることができて幸せでした。
改めて この曲の美しさに感動していました☂️✨✨✨
結婚式当日は、この曲のように
浄化の雨が降り
ショーの後 出席させていただいた二次会での
新郎新婦様の清らかな愛の心に わたしたちはもらい泣き😭🙏✨✨✨✨🌙
こころもまさに 浄化された一日でした🙏✨
豹凛さんにお借りしたお着物のお衣装にて🌙
この日に向けて わたしの周りでは 不思議なことが起こっていて🌙
こころが震えるような 記憶に残る素晴らしい一日をいただきました🌙
二次会にて🌙
二次会のジャンケン大会で優勝してしまい😱
3人お揃いの セーラームーンコラボバックを景品にいただきました🌙
まさに、わたしたちが この日つけていた おでこの月のヒンディと同じ月ヒンディがついたバッグ！！🌙
いろんなシンクロが起きたこのショーの日々🌙
新郎新婦様のあたたかな優しさに包まれて
こんな素晴らしい結婚式に呼んでいただいたご縁に心から感謝いたします。
末永くお幸せに
リッツ・カールトン大阪にて
Trastic.F のお仕事で ポールダンスして参りました。
Trastic.F メンバー 4名でのSHOWでした🌈✨
お客様に 大変ご好評いただき、私たちも嬉しかったです😊✨✨✨🙏✨✨
薫風
三ヶ月ぶりに、お茶のお稽古へ
お茶を点てるときの香りに癒されました。
桜の季節も良いけれど、新緑の季節も 最高だ🍀☘️🍃🌱🌿🌳🌳🌳
からだが お疲れの方が多いようす
体調を崩している方も
新しい波に乗ったり、自分の中で考えとかが変わるときは
自分の変化に
風邪をひきやすいというお話を聞きました。
内面の変化に 外のからだも反応して調整期間がいるみたいな。
牡丹たちを添えて
晩春🌷
花水木や八重桜が綺麗な季節ですね🌸
岡山の久米郡美咲町のマルゴデリへ
ここの空間すごく落ち着いた〜
大好きな 高木正勝さんのレコードが置いてあったり、
エッセイが置いてあったり、
曲が流れていたり🌵
こちらは、 津山でお気に入りのお菓子 白十字の高原ブッセ 💓 美味しい！
今日は、道の駅で買った 葉ウドの酢味噌和えと 菜の花の辛子和えをつくって ワインでみんなと乾杯しました🍷
令和元旦に向けて、いろんなことが片付いて 終わっていく感じです。
からだから感情
憧れの人に会いに行くシリーズ
淡路島で素敵な活動をされている方のワークショップへ
自然とともに生きることについて
ビーカーで実験みたいに、ハーブ🌿の化粧水作り
心と身体に料理はすごく影響している
食べることは神聖なこと
どのように食べるかは大きな力でありすごいこと
祈りである
心と身体のもっと奥のスピリットに影響してくる
などなど🌿
ほんとにそう思う
自炊して ちゃんとした食事ができているときと
添加物もりもりの食事が続いたとき
朝起きた時の口の中の状態から違う
草刈り、千切りなどの同じことを永遠とする作業をすると
解像度が上がってくる
一個一個が浮き上がって小さなものも見えてくる
すると、風を感じやすくなったり 世界を感じやすくなる と
🌿
もうひとり ダンスのワークショップへ
まずは 飴を舐めることからスタート
飴を舐める口の中の感触や味は一人一人違う
自分だけのものだと
自分だけのからだを感じる
だれでもない自分だけのからだ
尊い
ワークアウトをして途中でもう限界！とプルプルする自分のからだ
それが楽しいと
プルプルしてからだがわたしに伝えてくれている そこでからだとコンタクトすることができているからと
コンビニに行くような体でダンスする
ダンサー仕様の体でダンスではなく
エンジェルに関節や耳の後ろや歯の奥を引っ張られているから動く
自分は踊ろうとしていない
服と皮膚の摩擦を楽しむ
自分の体の各部分の匂いを嗅ぐ
床の匂いとの違い
ジェットコースターのように視点を変える
蜂蜜の中を動く
水の中を動く
空気の中を動く
思いっきり殴る動作をする
何度も何度も怒りを爆発させて目の前を全身の力を込めて殴る
先生は、それまで怒りがあまり無くて、ひとを殴ったこともなかったそう
でも振付にその殴る動作が出てきて、最初はそれが自分の中にある行為ではないからできなかった
練習しまくって、様になったとき
ひとを殺す夢を見たって。
からだの動きから、感情や意識が左右されて誘発されることがあるのだと
へぇ と思って クタクタになって バタンキューで寝た
わたしもなんと夢を見た
主人公は男の人で、血にまみれたバイオレンスな夢を
本日のRelax houseポールダンスレッスン
こんにちは🌞
今日は朝から 首を寝違えまして、、、
😿
しかし、ポールダンスクラスの時間になると元気！！！
痛くて 色々できなかったけど、、、😭
先日、精堂さんが Relax houseの毳毳けばけばだったカーペットを
ついに おニューに してくれましたバンザーイ😭🙌🙌🙌🙌✨✨✨
精堂さん、いつも ありがとう！
しかも 精堂さんは、パタリロの1巻〜6巻まで 貸してくれました。
ありがとう😊
いま Relax houseには パタリロの漫画があるので 読みたい方はどうぞ📕
そして 精堂さんは 山口のお土産を！！( 下の外郎です )
生徒さんからは、イチゴ紅茶味！の鼓月の千寿せんべい🍓を！
レッスン後にみんなで いただきました🙏✨
ありがたや、、、
お茶会しながら、みんなにポール目標を書いてもらいました！
字に書くと、なんでもすごい効果を発揮すると思ってます！！
今日もレッスン楽しかったぁ💓
ポールの後のクールダウンはエアリアルで
ありがとうございました🌈🙏🌸✨💓
滋賀のポールダンスレッスン
滋賀は草津駅 徒歩3〜4分の
草津レンタルスタジオさんでのポールダンスレッスン💃
11:30〜12:30 と 13:00〜14:00
の ２クラス🌈
間に30分の休憩があります⌛️
1部2部通しで受講してくださる生徒さんが
一緒に食べましょうと
乃がみの食パンを！！🍞✨✨✨✨
うぉぉぉ！！
ふわふわで甘くて美味しかった🤤
ご馳走さまでした🙏✨🤤
草津レンタルスタジオの
Instagramには、レッスンの様子がたくさん紹介されています。
滋賀ではまだここしかポールダンスレッスンはしてないと思います🏡
ご興味ある方はぜひ🙌
ERIKA RELAXポールダンスクラス
毎週火曜日
11:30〜12:30
13:00〜14:00
春満喫
雪柳の白と桜のピンク🌸綺麗です✨
鷹ヶ峰の方へ 遠足へ🚍
クロアのパン🤤✨を食べながらお花見🌸
ここのクロワッサン🥐ほんとうに美味しい🥐
北区の方はまだ桜が残っておりました🌸
風に舞い上がる桜吹雪が 最高に美しかった🌸
ふと 渡されたリリィシュシュの曲をヘッドホンで聴きながら
外の世界を観ると
涙が出そうになってきました🌸
地球は美しい🌏✨✨✨
この日は、空がおもしろくて
雲が次々と流れて行く☁️☁️☁️☀️☀️☀️
通りすがりの写真がご趣味のおじさまに、空が凄いですねと
それから ずっとお空を撮影されていました☁️☀️🌈
昼間の月もクッキリで ステキな空でした🌙🌙🌙
ポールダンスショーレポート💃
先日は、某ホテルにてポールダンスショーのお仕事💋
玉子( たまこ )さん、肉野ハラ美さんと ERIKA RELAX による
チーム SMS です💋✨💃✨
スマイルショーを略して、SMS 😆
去年 結成されたこのチームでのショーは 一年振りくらい！
3人で 最高にハッピーなショーをつくることができました💓
控え室が豪華✨
2月から、リハーサルを重ねて たくさん練習してきました💃
おかげで、大好評いただき
とっても幸せ！嬉しい楽しい😆✨
ショーの後は、美味しいお食事まで御馳走になりました🤤✨
ビールに、お菓子に、筍に、、お土産もたくさん🙏✨
2人のおかげで、楽しい時間を過ごすことができました😊🙌✨
あー 幸せ💓💓💓