寒いですね❄️
精堂さんが、蝙蝠のよう🦇
先日
ケータイを落として交番に行くということが( 届けてくださった方ありがとうございました 自分もケータイ拾ったら交番に安全に届けてあげようと誓う)
たまに ケータイを落とすのです💦
気をつけよう
今日は 寒空の中
野洲から 来てくださったり
名古屋から来てくださる生徒さん
有難いです。
Relax house の お月謝袋をつくりたいなぁと 考え中
なべちゃんのストレッチワークショップ
世界で引っ張りだこのジャグラーの渡邊尚さんが
Relax houseにて ストレッチのワークショップをしてくださいました！！しかも無料💵
世の中、ストレッチや身体を柔らかくする方法には
クラシックな方法から たくさんのやり方がありますが、
なべちゃんの身体に対する考え方や視点が
わたしは一番しっくりくるのです。
まずは 頭の中の 固定概念から見直す
足の指のこと
皮膚を移動させる
痛めていても 身体を柔らかくする方法など
惜しみなく 伝えてくださいました。
いわゆるジャグリングを極めるというよりも
なべちゃんは”自分” を極めていっている。
ジャグリングから 世界を覗いて
暮らし方や、生き方、なにを選択するか
とっても 魅力的な “生物” でした🐒✨
(全然 深刻な感じではなく) 生きる希望がわきました✨
そして やっぱり わたしは
リラックスポールダンスを研究したいなと改めて思いました。
なべちゃんのお話や 身体や 玉の扱い方
すべて
あぁーーーーー
わたしも生きてていいんだなって
元気が出ました^_^
奇跡のような有り難い時間でした✨
心より、ありがとうございました😊
七草🥬
どれが 何て草かわかりますか？？
わたし わからない(*´ー｀*)
七草がゆの日
食べたい、、、
本日は、体験レッスンに来てくださった女の子が！
身体がかたくても、初心者でも大丈夫ですか？と 問い合わせが来たのですが、
もともとバレエをされていたそうで
実際にお会いしてみるとめちゃくちゃ軟体( ﾟдﾟ)
そして すいすい なんでも できちゃう
ほんとに 初心者だろうか、、、
という 感じの体験レッスンでした。
よく ポールダンス
初心者なんですが 大丈夫ですか？
と お問い合わせをいただきます。
はい、全員 最初は 初心者です！
逆に ポールダンスやってました、っていう方はまだなかなかいないのでは、、！
初心者大歓迎
怖くないよ、怒りません 🙆 大丈夫ですよ(*´ω｀*)
そして ほぼ全員の方に聞かれる、
身体が硬いんです。というお問い合わせ。
はい、身体が硬くても ポールダンス、出来ますYO! 🙆
そりゃぁ 柔らかければ いくらか 最初に やりやすいかもしれません。
でも、わたしのクラスは 結構 柔軟ストレッチに時間をかけて進めます。
自身が柔らかくなりたくて 柔軟に対して 何年も研究を重ねています。( まだまだ研究中ですが)
続けるうちに、ほぼみなさん 柔らかくなります！！🙆 ( 初めたころに比べて )
だから、最初は 身体が硬くて 恥ずかしいならば プライベートレッスンで！お手伝いします🙆
一緒に柔らかくなりましょう！
柔らかさよりも パワー技ガシガシやりたい！体幹！という方は
怪我しないようにある程度の柔軟性も目指しつつ、
パワー 磨いて 好きなスタイルを やってください🙆
がんばるのが楽しくて好きなひともいる
そんなあなたは ガンガン がんばって たのしんでみてください^_^
ゆるくやりたい方は ゆる〜くやりましょう🙆
わたしも ゆるめなので 怒ったりしませんYO🙆
そんなことを考えた一日 でした。
Relax houseのお稽古はじめ🐗
お正月飾りを作ってみました🎍✨
実家で摘んだ椿や万作や松や柚子、水仙🌼 幸せです
Relax houseのお稽古はじめは、明日から💖
基本は、プライベートレッスンで こちらのご予約のページから
カレンダーの”ご予約可能です”時間の中から 好きな日時をお選びください。
お友達同士で時間を合わせて グループでお稽古に来られる方も多いです。
その場合は、１レッスン¥3500 になります。
誰でも来てオッケーの オープンクラスは
毎週水曜日19:30〜20:45 (23日休み)
です！
入会金、年会費無料
レッスンに来てくださった方には、Relax houseのポールレンタル１時間¥1000ができます。
ことしは ますます ポールダンスとはなにか、
にフォーカスしていくERIKA RELAXポールダンスになりそう。
レッスン納め
レッスンラストの日
何故か大量のお着物に囲まれてみんなできゃっきゃして終わりました🤣
2019年もたくさんおもしろいことが出来そう💖
いまからわくわく💗
Relax house、豪華絢爛にレッスン納めとなりました🌅💕✨
天女舞、やります！🧚♀️✨
天女って、西洋では 天使のことなんだって👼
幸せな天国空間を創ります✨
お世話になったリッキーさんのところへ🍻
2018年良い年だったなぁ💖
大好きなひとたち、応援したいひとたちが増えるって幸せだなぁ🥰
ありがとうございました💖
良いお年を🌄🎍✨🐗🌅
2018年の３大ニュース
１. Relax house１周年の日に、自分を信じて ミラクルなイベントを主催出来たこと。
最高なみんなの魂を観せてもらえて最高に幸せで嬉しかった！
２. tuQmo が ART LEAP2018の選考に選ばれ、来年個展をすることになったこと。
３. 意を決して引越し、自分のポールスタジオRelax houseを創ったこと。
１年間、無事家賃が払えたこと！
２０１９年は、
🐗アツイ仕事、創作、お付き合いをしている！！魂が震えるような！そんな毎日💗
🐗おもしろいことがたくさん、 笑い転げる
あとは、tuQmo は、天に導かれているので このまま 想いを大切に向き合って進んで行くのみ！
Relax houseは、また１年間、無事家賃が払えるようにw
ここからポールコミュニティが広がってミラクルがたくさん 祝福の光が広がっていきます✨
２０１８年は、お正月から伊勢神宮の正式参拝に連れてってもらったり、
夏の大祭の天河神社に連れて行ってもらって弁天様のご縁をいただいたり、
鎌倉でお花が動いたり、
熊本の森の中で光を感じたり、
寄付をはじめたり、
数字がずっとゾロ目だったり、
ミラクルな毎日ですごくたのしかった✨
自分が違うと思うことを手放して行ったこと。
能舞台、桜のショー 、天空のビアガーデン、お花が咲き乱れていた岐阜や秋晴の香川やヘアショー、森の中のツリーハウス、心踊るステキな舞台にもたくさん立たせていただいた🙏✨ こころから感謝です。
２０１９年も わくわく心が躍る舞台で表現をたくさんします💗
年末のくじ引きでは、大賞を引いたり、
すべて うまくいくように ちゃあーんとなってる✨
だから、心配せずに 進もう✨
夢は叶うもの
当日のスケジュールが決まりました(^^)
プログラム
1. mayu
2. 笑心
3. Ayami
4. REILAND
5. 松本詩恵、松本すく
6. 肉野ハラ美
7. Aikua(タイガーリリー+馥郁香)
8. ERIKA RELAX
〜 休憩 〜
9. tuQmo
です(^^)✨
動画、写真の撮影はご遠慮ください🤳
ぜひ、生の瞬間を感じてくださいませ👁
生徒さんたち、日々 練習を重ねてくれて
自分と向き合って
そう ポールダンスを一曲ひとりで踊るとは
孤独な 自分を見つめる作業。
自分の弱いところや 欲や 身体の限界や 精神力や
いろんなことに 向き合うことに なります。
踊ってくれるみんなの向き合っている姿を
踊る姿を見て
とっても刺激を受け、感動しています。
ポールダンスをはじめてから
わたしの夢は叶っています。
8年くらい前からの夢のひとつに、
プロのダンサーじゃなくても表現することを欲しているひとたちが、自由に表現できる場をつくりたい
というのがありました。
プロのダンサーが 依頼主のことやお客さんのことや いろんなこととか考えずに やりたいようにやりたいことだけをやれる場 というのでもよい。
だれにも 良い悪い と ジャッジされない表現の場。
そんなの 誰がお金を払って観に来てくれるんだろうとそのときは思っていました。
理解のある心優しいひとたちが、お金を払ってるんだから良いもの観せろという考えのないひとたちが、
きっと寄付 みたいな感じで 応援料として 入場料を払ってくれるのかなぁとか、、、
いろいろ考えます。いまも。
今回のイベントは 少し
その夢の第一歩に近づいたのではないかと思いました。
出演してくれる皆さまは、もちろん素晴らしい方々で ただただ自分が観たくてオファーをしたり
いつもポールダンスのクラスでポール時間を共有してくれている方々です。
表現したいのはわたしなのです。
純粋な表現を観たいのも。
ポールが練習できる場所をつくりたいという夢も
いまRelax houseという形で 現実になっています🏡
今日もステキな仲間たちとポールダンスの時間を
ひとりじゃできないことも
仲間がいれば 輝くことができる✨✨
🎄年明けに向けて🎄
来年年明け2019年🎍
1/11〜14にあるTrastic.F舞台公演”凛紅”に向けて リハーサル、クリエイションやってます！
こちら凛紅の世界観が伝わるPVです↓
ぜひご覧ください💖
凛紅【陽ノ花・月ノ華】
https://youtu.be/Q1IPOUem3_A
昨日も σώμαの朝練！！
”σώμα” (ソーマ)
koe & ERIKA RELAX の身体表現ユニット名です。
KoeちゃんがRelax houseに来てくれました🏠
そして可愛いお菓子を🍪💖
σώμαは昼の部、夜の部ともに
違う作品でパフォーマンスします！
↓
昼の部
【凛紅–陽ノ花–】
2019年
1月12日(土)12時30分開場/13時開演
1月13日(日)12時30分開場/13時開演
1月14日(月祝)12時30分開場/13時開演
※公演は90分を予定しています(休憩無し)
場所: 道頓堀 ZAZA HOUSE
料金:
4500円
※全自由席
※小学生以下無料。但しお子様のお席が必要な場合は大人料金を頂戴致します。
凛紅、昼公演【陽ノ花】のPVです💓
夜の部
【凛紅–月ノ華–】
2019年
1月11日(金)19時開場/19:30開演
1月12日(土)19時開場/19:30開演
1月13日(日)19時開場/19:30開演
1月14日(月祝)18時開場/18:30開演
※公演は90分を予定しています(休憩無し)
場所: 道頓堀 ZAZA HOUSE
料金:
6000円
※全席指定
※18歳以上
凛紅、夜公演【月ノ華】のPVです💓
今日は、12/24の”ポールダンスとお菓子の会”に向けて
出演してくれるポールダンサーちゃんがRelax houseにリハに来てくれました🏠
そして クリスマス🎄お菓子をいただきました💖
ありがとうございます😊
大阪のラヴィルリエ🎂さんのお菓子😍
美味しかった🤤
章の終わり
会場となるtraceさんにて
山口和也さんの個展がただいま開催中です。
traceさんはなんと今月末でクローズ。
traceラストのイベントがこの”ポールダンスとお菓子の会”ということになるそうです🍭
わたしとお知り合いでない方も、
ポールダンス なんて観に行くの恥ずかしいと思っている方も、
お一人様も
大丈夫です🙆
どなた様も 最期のtraceさんへ
ぜひお越しください。
予約無し当日でも入場可能です。
当日料金も¥2500＋1ドリンク¥500
traceさんのバターコーヒーが飲めるのもあとわずか、、、☕️
１杯目のドリンクは、
バターコーヒーorレモングラスティ
の2種類からお選びくださいませ。
どちらも飲めない方はお知らせください。
２杯目からは、キャッシュオンで
みかん番茶、ジュース、ビール、ワインからもお選びいただけます🍻
ドリンクはすべて¥500です。
当日は、お一人様ワンドリンク制となります🍷
会場は 寒くて
膝掛けなどご持参していただくと心地よく過ごせそうです。
トイレは無いので 京都水族館のお手洗いをご使用ください🚻
京都水族館の駐輪場に自転車を停められます🚲
お車でお越しの方、少しだけ駐車スペースございます🚗
近隣にコインパーキングもございます。
お菓子付きテーブル席は完売
お菓子無しスタンディングチケット
¥2500＋1ドリンク¥500 は まだご予約承り中です💖
クリスマスの陽だまりの中、平成最期の
魔法の時間へ🎅
お待ちしております。
もうすぐ
クリスマス🎄
Relax houseは、 12/24で丸１年🎅
その クリスマスイブに イベントを開催します🎉
イベントページはこちら
今日も Relax houseにて お稽古に来てくれた皆さまから差し入れをいただきました💓
いつも ありがとうございます😊
環境問題や資源について 真剣に話すHさんを添えて
