Relax houseを少し東に行くと 西福寺があります。
そこで 今年はじめての梅が咲いていました🌸
あ 梅だぁ と見上げたら、
黄緑色の鳥が 飛んできました。
これは もしや 鶯さん🦜！？
梅に鶯
もう 春なんだなぁ🌸
見ていたら、鶯さんはつがいでした🦜🦜
なんだか幸せな気持ちになりました🙏✨
💝Happy Valentine💝
こんばんは🌛
今日、駅の階段を 外国人の女の人がキャリーバッグを持って登ろうとしていた。
でも、キャリーが重たすぎて
少し年配のその女性は 持ち上げることができなくて 立ち往生していた。
深夜0時
わ 手伝おうかなと一瞬思っていたら
若者のおにぃちゃんたちが、手伝って階段の上までキャリーを運んであげていた。
わたしも 何年か前に 韓国からの帰り道 仕事でヘトヘト状態
キャリーが重たすぎて 階段を下ることも出来なくて 疲れ果てていた。
ラッシュ時間で人混みの中、
「 持ったるわ」
って おじさんが運んでくれた。
もし、腰とか膝が痛かったらこういう時にとっさにお手伝い出来ない。
自分に エネルギーがなかったら、手伝うのが億劫に感じるだろう。
世の中の多くの人が、疲れてるのかもしれないなぁと思った。
みんなが、健康でエネルギーに溢れてて 元気だったら
もっといろんな場面で 他者にやさしくなれるのかもしれないなあ、、、
🍫
話がそれましたが、
今日の外国人女性の方
キャリーバッグを運んでもらった後、
” Happy Valentine ！”
って ひとことだけ 明るい声で言って去って行きました💝
ポールダンサーにチョコレートと口紅を
生徒さんから、バレンタインのお菓子をいただきました🍫
美味しかったぁ😍💕
そっか 世の中は バレンタイン🍫
そんなことも忘れていました。
気遣いのできる素敵な方々に恵まれています😍✨🙏🎁
こちらも、素敵なバレンタインの贈り物🎁
チョコレートと口紅
この組み合わせ❗️最高🍫💄だと思いませんか😍
想いが伝わる こころに響く贈り物をいただきました。
昔、とても綺麗なポールダンサーの先輩から
お下がりの真っ赤な口紅をいただいたことを思い出しました。
美しいってことは、すべてをドラマチックにする。
生まれつき美人じゃなくても、
外見を磨いて、仕草を磨いて、居る空間を整えて、
踊る時のつま先まで美しければ
そこに 何かが生まれるんだと思う。
ポールダンサーたちよ、美しくあれ
寒
寒いですね❄️
精堂さんが、蝙蝠のよう🦇
先日
ケータイを落として交番に行くということが( 届けてくださった方ありがとうございました 自分もケータイ拾ったら交番に安全に届けてあげようと誓う)
たまに ケータイを落とすのです💦
気をつけよう
今日は 寒空の中
野洲から 来てくださったり
名古屋から来てくださる生徒さん
有難いです。
Relax house の お月謝袋をつくりたいなぁと 考え中
春節
旧暦の大晦日の夕陽がなんだか切なかった。
Relax house近くの 松原橋から眺める景色が好きです。
いつも 鴨川を眺めて 遠くの比叡山を眺めます。
雪をかぶっていることもあるし、春は霞んでいるし、くっきり観えるときもあります。
節分は、宮川町が近いので 芸妓さんのお化けを今年も観ることができました。
もう 春なんだなぁと。
陽射しはたしかにあたたかく
桜の蕾も膨らんで来て
先日美味しかった白ワイン🍾
今日もわたしは 酔っ払っております🍶
お酒が飲めて、好きなご飯が食べられる 健康であり とってもとっても恵まれてるなぁと 改めて 感じます。
仕事よりも、健康第一です。
わたしは心身が弱っていたときがあり、心身を元気に健康になりたくてポールダンスを始めました。
だから、身体が動いて 元気に一日を終えられる
それだけで 十分だなぁと 最近は思います。
なべちゃんのストレッチワークショップ
世界で引っ張りだこのジャグラーの渡邊尚さんが
Relax houseにて ストレッチのワークショップをしてくださいました！！しかも無料💵
世の中、ストレッチや身体を柔らかくする方法には
クラシックな方法から たくさんのやり方がありますが、
なべちゃんの身体に対する考え方や視点が
わたしは一番しっくりくるのです。
まずは 頭の中の 固定概念から見直す
足の指のこと
皮膚を移動させる
痛めていても 身体を柔らかくする方法など
惜しみなく 伝えてくださいました。
いわゆるジャグリングを極めるというよりも
なべちゃんは”自分” を極めていっている。
ジャグリングから 世界を覗いて
暮らし方や、生き方、なにを選択するか
とっても 魅力的な “生物” でした🐒✨
(全然 深刻な感じではなく) 生きる希望がわきました✨
そして やっぱり わたしは
リラックスポールダンスを研究したいなと改めて思いました。
なべちゃんのお話や 身体や 玉の扱い方
すべて
あぁーーーーー
わたしも生きてていいんだなって
元気が出ました^_^
奇跡のような有り難い時間でした✨
心より、ありがとうございました😊
ERIKA RELAXオリジナルパーカー
spiralway安藤隆一郎氏デザインのERIKA RELAXオリジナルパーカー
この冬 少しだけ 再販
去年までは、紫パーカーだったのですが 今年はピンク🌸
先ほど、Sサイズが一枚お嫁に行きました。
普段は シックな黒で決めているお洒落な方が まさかのピンクパーカーをご購入してくださいまして
わたしは びっくりして とっても光栄で
とにかく とにかく このパーカーを着て 嫌な思いをしませんように と祈るような気持ちです。
良いことや ハッピーな気持ちになりますように
ドキドキ
草津でのポールダンスレッスン
毎週火曜日は 滋賀の草津スタジオにて
ポールダンスクラスを２つ受け持っています。
[草津レンタルスタジオ]
ポールダンスクラス
11:30〜12:30
13:00〜14:00
レベルは、体験の初心者さんから参加オッケーです。
スタジオの関係でヒールは履けないので裸足です。
ポール自体が回転するスピニングポールのクラスです。
もうすぐ草津でのクラスもおかげさまで1年になります。
すべては来てくださる生徒さんたちのおかげです。
たくさんのことを考えたり学んだり。
ポールダンスをするには強い身体が必要
というのは一理あると思います。
ポールスポーツや サーカスのようなポールトリックには
アスリート並みの強靭な肉体と精神力が いるのかもしれません。
目は回るし、痛いし、痣はできるし、しんどいし、、、
からだが健康であること
怪我が無い状態は、
とっても大事だと痛感中です。
注意深く ポールに向き合って
注意深く 自分の身体に向き合う
無理だなと思うときは お休みする
からだが気持ちよく幸せそうにひとりでに動いてくれるように
新年会
SPINNING JAPAN の新年会🍺
美味しいふぐをいただきました🐡
社長はいつも太っ腹
御馳走さまです🙏✨
ヒレ酒が最高🍶
Kyoto Pole&Dance studio SPINNING JAPAN
毎週金曜日 12:30〜13:45
隔週水曜日 12:30〜13:45
エアリアル体幹ストレッチ のクラスを受け持っています。
SPINNING JAPANは 6年目。
時が経つのは早いです😮
[ART VILLAGE] 建畠晢氏×tuQmo対談
神戸アートビレッジセンター( KAVC )の広報誌”ART VILLAGE”にて 建畠晢さん(美術評論家、詩人)と対談させていただいてます📰
tuQmo( つくも )の新開地探訪も特集してもらってます🔎
2018年度から新しくスタートした公募プログラム 「ARTLEAP」。
今年度審査員の建畠晢氏と、応募総数64組の中から選出されたパフォーマンスユニット[ tuQmo ] が
2019年2/23〜3/17の展示「道具とサーカス」に向けて どんなことを考えているのか 本プロジェクトの現在地に触れています。
もし良かったら 手にとってみてください^_^
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